提高宝宝免疫力的“打开方式”①：接种疫苗

宝宝出生时身体内携带有妈妈传递而来的抗体，这些抗体可以保护宝宝在一定时间内不容易生病，但是这些抗体是不足以保护宝宝一直不生病的，尤其是不生大病。我们都知道，人体在感染了细菌、病毒并产生相应的抗体之后，才会有抵抗疾病的能力，所以给宝宝预防接种疫苗就是有效提高免疫力的手段之一。

提高宝宝免疫力的“打开方式”②：通过环境刺激免疫系统成熟

我们所生活的环境中有各种各样的细菌和病毒，正是这些病菌的存在才会让宝宝生病。宝宝的每一次生病，都给免疫系统与病菌战斗的机会。免疫系统的实战经验多了，宝宝的抵抗力自然就提升了。有些家长认为环境中的细菌病毒应该越少越好，便在家中大量使用消毒剂，甚至给宝宝滥用抗生素，这反而对宝宝的身体健康是很不利的。家长要清楚的是，孩子是不可能不生病的，千万别让孩子白病一场。

提高宝宝免疫力的“打开方式”③：均衡营养

身体强壮的人不容易生病，同理，身体强壮的宝宝也不易被病菌击倒。均衡营养可以说是仅次于预防接种的、提高宝宝免疫力的另一种手段。随着营养学研究的深入和健康生活理念的推广，人们已经越来越重视“吃”这件事，尤其是对宝宝和儿童来说，除了“吃得好”之外，家长还格外看重各种五花八门的营养素补充剂，其实只要按宝宝的月龄和实际情况，给宝宝提供充足且均衡的营养，是完全能够支持宝宝正常的生长发育的。