玉米面发糕,做法很简单

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玉米,在生活中很常见,尤其一些人早上的时候,喜欢买一根玉米吃,饱腹感很强,还能减少其它食物的摄入,吃起来鲜嫩可口,那么,玉米做成的面粉,大家吃过没有,很多人说,现在什么年代了,还吃玉米面吗,殊不知玉米面的营养很高,玉米面可以做各种小吃,无论是粥,还是馒头,或者其他零食,都是非常的美味可口,今天呢,小馋猫为大家分享下玉米面发糕的做法。
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小馋猫自从研究美食之后,就喜欢在家捣鼓各种美食,自从在闺蜜家吃过一次玉米面发糕,就爱上这个口感了,玉米面中含有丰富的微量元素,钙,铁,锌含量较高,家长们可以给孩子常吃,有助于身体的发育,还能提高智力,补钙增强体质等,玉米面的吃法也比较多,像玉米面窝窝头,玉米面馒头,玉米面稀饭等等吃法,小馋猫分享的这道玉米面发糕,做法也很简单快速,一起看看吧。
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玉米面发糕,做法很简单,我们先准备主要的食材:玉米面,普通面粉,鸡蛋适量,酵母,红枣,白砂糖,首先呢,先把玉米粉和面粉混合搅拌在一起,紧接着要把酵母放在温水中,等到酵母化开之后,把白糖,鸡蛋液倒在酵母碗中,均匀的搅拌下。这个时候,将酵母碗中的食物倒入面粉中,搅拌均匀即可。
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准备个干净的容器,将搅拌好的面糊倒进去,盖上保鲜膜,放在太阳下发酵,看到容器中的面粉发酵成功,然后将准备的红枣清洗干净,放在面团上面,蒸锅中加上适量的清水,然后把发酵好的面团放在蒸锅中,中火蒸半个小时即可。
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玉米面可以做各种美食,口感很独特,自身的营养价值也比较高,含有的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,不仅防止便秘,还能降低胆固醇,玉米面中含有的维生素A,维生素B,丰富的矿物质等,不仅有利于健康,还有着抗氧化性,对美白皮肤,减少色斑,淡化皱纹起到很好的作用,还能帮助肠胃刮油,将体内的有害物质排出干净,减掉大肚腩,喜欢的话,不妨试试这道美食。