血栓，就像是游走在血管里的幽灵，随时随地严重威胁着人们的健康。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。那么怎样才能清除血栓呢？除了身体的自我清理外，饮食调节也十分重要。以下这些食物被称为“天然溶栓王”，多吃对身体好。

红枣常常被人们用来泡水喝，红枣的维生素P含量非常丰富，其可以降低血糖和胆固醇含量，研究发现，喝红枣茶能保护血管、降血压、降胆固醇。还具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。 

花生中有大量的亚油酸，可以使人体胆固醇分解为胆汁酸排出体外。减少高胆固醇发病的机会，防止动脉硬化。花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质--白藜芦醇，可以对动脉硬化和高血脂有良好的防治作用。

生姜是我们厨房常见的调料之一，有时我们也会用它熬汤来治疗轻微的感冒，当然它的功效不仅仅如此。生姜含有的姜烯酚、姜烯酮，能够有效阻止血小板的凝结，对血栓有一定的预防作用。“ 

山楂含有丰富的胡萝卜素，钙，山楂素，黄酮类等有益成分，这些物质能够增加血小板活性，预防血小板凝结和形成血栓，从而降低血脂浓度扩张血管的作用，常吃山楂能降低冠心病和高血压的发病率