朝起早的尝试与坚持

分类: 至乐教女 |
先生出差,晚上我自己带着两个姑娘睡,洗漱好上床之后,西西一边脱衣服一边说:“妈妈,我觉得朝起早我已经做到了。”
如果说一个动作连续重复21天,就能形成一个新的习惯,那么西西说她做到“朝起早”是言符其实的,她已经坚持每天早上6:10左右起床足足超过一个月了。当然,基本上每天都是由我来叫她的,完全靠她自己醒来,好像只有三天而已(包括前段时间去杭州的两天),但是,对于一个才四岁三个月的孩子来说,已经很不错了。
话还得从春节之后先生换工作说起,先生是2.24开始到新的工作单位上班的,由于路程更远了,早上6:40就要出门,所以必须得更早起床,我就把闹钟定在了6:10,先生出门前半个小时的时间,他起床洗漱,我就给他准备早饭。过了没几天,我决定让西西也早起,然后就一直坚持到了现在。
我是个不会睡懒觉的人,晚上再晚睡,早上也不会睡很久,一般五六点钟就醒了,之前没有早起,是考虑穆穆,如果我起来,她就睡不踏实,老醒。所以有时候就只是起来迅速帮先生弄点早饭,然后再返回床上守着穆穆直到她醒,先前西西也是一般自己睡到自然醒的。我知道好多人都在坚持早起,其实我也很想的,特别是我早上根本睡不着,只是迷糊浪费时间,但是毕竟要自己照顾两个孩子,早上的安排还是有一些身不由己,或者这个想法始终就是给自己的懒散找借口。当先生早起上班时,我觉得自己也应该响应一下,什么习惯都可以慢慢培养的。
所谓万事开头难,在带西西早起这件事上也是一样,很清楚的记得第一天早起的情形,信心满满的起床了,结果就碰了壁,才把西西弄起来穿好衣服到客厅,什么也没开始做呢,穆穆就醒了,还不到六点半,她得要继续睡才行,我就哄她,待她睡着我又起来,结果没几分钟她又醒了,再去哄她,同时听到西西在客厅无所事事,还哼哼唧唧的说,妈妈,我又饿又困,我都饿得站不起来了…… 一哄睡穆穆立马再起来看西西,结果还没下床穆穆又醒了,都折腾三遍已经到七点多了,气急败坏的我,给先生发微信:折腾了一个小时,饭也没做成,书也没读成,觉也没睡成,白早起了!当时郁闷得我真的都快哭了。。。先生安慰我,要慢慢调整。
后来几天也不是很顺利,先生又安慰我,要不就还是按照原来的作息就好。但我这个强驴肯定是要拔除万难坚持下去的,特别是尝到让西西早起的好处之后,我更不想再回去原来懒散的状态了。虽然把西西叫起来之后,有时候会因为穆穆醒来而做不了什么,可大部分的早晨,还是能充分利用的。
如果穆穆不早醒来,安安稳稳睡到一般在七点到七点半之间,那我可以从从容容的带着西西做好几件事:带西西一起给先生做好早饭,准备我们娘仨的早饭,带西西做她的早课(拜佛15拜),指导她读书(她自己一字一字地读,读错我会纠正,不认识的字问我,到目前为止《幼童文库》已经快读完一遍),顺利的话,这些都做好在七点左右,差不多就会听到穆穆在卧室里喊妈妈了。
照顾穆穆起床后,西西和她玩一会,我把早饭弄好,吃完收拾完毕,最多也就是8:30左右,这样早起之后,一上午好像多了很多时间,而且中午西西午睡就比较快(睡一个多小时),晚上她入睡也比以前快了,一般九点半左右入睡,连先生都说早起好,孩子的这个作息规律好。
今天早上又被穆穆毁掉了,因为她六点半就醒了,十分钟后她不肯睡,我也索性就放弃了,起来吧!先生说让穆穆也早起,但这不现实,她还太小,需要多一点的睡眠,太早起不但影响我和西西,不到中午她可能就犯困哭闹了,再过个一年半载,再带她一起还差不多,现在只搞定一个西西就好。
西西说她做到朝起早了,我听着很欣慰,她有资格这样说,这么多天过去了,西西都是六点过一点就起床,没有一次哭闹不肯起来,起来之后虽然会喊饿,只要吃一勺黑芝麻就好(先生每天早上吃,我和西西就也跟着凑热闹)就管用,然后一直到七点半左右吃早饭。
最后,说说我能顺利喊西西快乐早起的几个小秘诀:
1、曾国藩曾经说,看一个家庭的子孙将来能不能成就,需要看三件事:能不能早起,会不会帮父母做家事,有没有读圣贤书。我首先拿这话来勉励西西,早起之后帮妈妈做家事,然后再读书,三条全做到,坚持下去,将来一定会是个对社会有用的人。她现在还似懂非懂,但是知道这是好事,要努力去做。(只是目前我还没有要求她在早上读圣贤书,一点一点过渡吧。)
2、《弟子规教学读本》里不是说“一日之计在于晨”吗?意思就是这一天最好的时光就是早晨,如果早晨过好了,很充实,那么这一天都会很好的。
3、《弟子规》里说,朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时,这几个月,我一直在跟西西强调,《弟子规》不是拿来念的,只背诵没有用,要做到才行。每天早上,我都是先把这句话背在她耳朵边的,西西,要朝起早啦~
4、你听听外面有小鸟叫吗?没听到。再仔细听听,有吧。这就是早起的鸟儿,早起的鸟儿有虫吃,它们都这么早起来找东西了,起晚了就什么吃的都没有了。
5、一日之计在于晨,那么一生之计呢?在于勤。先生今年送我的生日礼物是个小蜜蜂吊坠项链,西西很喜欢,早起并且能很勤劳的话,我就会把项链给她戴戴,用以表彰我们家里这只像小蜜蜂一样勤劳的小孩。
6、每当西西迷迷糊糊的说她好困还想再睡会时候,我就会提醒她,爸爸已经起床在洗漱了,我们要赶紧给爸爸做早饭,否则爸爸要饿着肚子上班了……一般西西立马就能起来的,帮助妈妈给爸爸准备早饭,端给爸爸吃,洗水果给爸爸带上,这是每天早上她最乐意做的事。帮助给爸爸做早饭,是西西起床最大的动力,小小的一颗孝心,让她愿意早起,不睡懒觉。
前一篇:半个咸蛋黄
后一篇:细数两个姑娘的阅读书籍(八大类)