隔夜市场黄金跌7%，白银跌15%，两大贵金属踩踏式暴跌，早盘现货黄金跌破1880美元/盎司，现货白银跌幅触及5%。受此影响，期货市场盘面惨淡，沪金、沪银先后封跌停。下跌如此迅速，市场情绪波动较大，使本来面临调整的大盘一度失守3300点，创业板更一度跌超4%。

从另一方面看，大盘快速回探，而有银行、保险护盘，似乎一步调整到位，沪指也回踩了34日成本均线3250点上方的支撑位，随着现货黄金、白银直线拉升转涨，市场氛围回暖，大盘逐步收复失地，重新站上3300点关口，整个过程其实也释放了近期市场对大盘的风险情绪。

技术面看，34日成本均线处支撑力度较大，并且在昨天早盘大跌时，成交量并未明显放大，证明抛盘不大，资金承接力度尚可，如此，大盘继续大幅下跌概率不大。目前沪指能否站上5日均线突破上方实体缺口是关键，否则5日与10日均线将死叉形成反压，由于KDJ还处于死叉向下发散状态，此阶段还将以震荡修复指标为主。

近期主流生物疫苗和军工主跌，导致市场情绪上不去，尾盘券商再次拉升护盘，但两市成交量小幅缩量。当下依旧重个股轻指数，操作上顺势而为，目前高位股杀跌基本到位，市场进入试错期，机会上重点关注芯片、生物疫苗、军工和国内大循环核心前排，控制仓位和节奏

（观点仅供参考学习，不构成投资建议，操作风险自担）