不管你是哪种肥胖，用这4个减肥经方就够了！不藏着掖着，分享给有需要的你！

中医

大家好，我是中医孙勤国，今天继续和大家聊聊中医减肥。

人一旦过了40岁，身体的代谢就变差了很多，尤其是腹部，脂肪最爱堆积在这里，而且长期久坐、运动少的人，更是发胖严重。

很多人吃减肥药，当时体重是下去了，但过不了多久肯定反弹。

中医认为，减肥不应该只关注体重数字，重点还是要考虑身体内部的平衡。

今天和大家分享4个中医减肥的经方，只要辨证准确，不管你是哪种肥胖都能搞定，还不反弹！

4个方子通治一切肥胖

1.防风通圣散

防风通圣散出自《宣明论》，能够清热祛湿，适合调理肥胖爱上火。

适合人群：体格壮实、精力旺盛、面色黝黑、性格开朗或烦躁易怒、食量大、腹部充实、大便干结。

方解：方中荆芥、防风解表清热，祛除入侵人体的邪气；大黄、芒硝泻热通便，能够清除肠道内的积滞和毒素，促进肠道蠕动，改善便秘症状，从而减轻体重；当归、白芍调节气血，气血的顺畅有助于促进新陈代谢，加速脂肪的分解和排泄。

2.大柴胡汤

大柴胡汤出自医圣张仲景《伤寒论》，能够帮助解决肥胖肚子大。

适合人群：因为长期过量摄入高脂肪、高糖类食物，加上运动量不足，导致皮下脂肪积聚，尤其在上腹部和胸肋部位有明显的胀满和胀痛感。

方解：柴胡、黄芩疏肝解郁，有助于改善脂肪代谢，减少脂肪的堆积；大黄、枳实帮助通便，能够清除肠道内的积滞和毒素，从而减轻体重；黄芩、白芍清热利湿，帮助清除体内湿热，改善新陈代谢；生姜、大枣调和气血，促进新陈代谢。

3.荷叶灰

荷叶灰出自《证治要诀》，是降脂的小能手。

适合人群：体重基数大、血脂高、腿脚容易浮肿 。

荷叶灰就是通过将荷叶燃烧至外部焦黑、内部焦黄后研磨成细粉而得到的。

荷叶灰能够健脾消肿，减少脂肪的堆积；同时还有祛湿的作用，除掉体内多余的水分和湿气；另外，荷叶灰中的荷叶碱，还能帮助分解脂肪。

4.防己黄芪汤

出自张仲景《金匮要略》，用于调理“虚胖”的问题。

适合人群：气虚型肥胖，面色苍白、易感冒、活动后出汗增多，且由于免疫力较低，更易出现水肿。

方解：芪补气升阳，固表止汗，增强脾肺功能；防己利水消肿，清泄湿热，排出体内多余水分与痰湿；白术健脾燥湿，助黄芪益气固表；甘草益气补中，调和诸药，增强脾胃功能；生姜、大枣调和营卫，同样有助于增强脾胃。