三句半:营养健康每一天

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健康文化教育 |
分类: 健康养生 |

演员:XXX
道具:小扁鼓、锣、小镲、铜锣
01兄妹四人台上站,说说健康三句半,健康生活方式多,很灵验!
02如今怪病在泛滥,富贵病种司空见,儿童也患糖尿病,不稀罕!
(前三人合):预防是关键,是关键!
03调整饮食防未然,绿色健康莫等闲,五谷杂粮是良药,是首选!
04素食营养别挑拣,运用得当病难见,铺就健康快乐路,看着办!
05优质食材作美餐,味美可口又新鲜,选料精心多样化,别腐烂!
06每餐简约别太繁,饕餮盛宴太贪婪,暴饮暴食会生病,真
07定时定量要嚼烂,生熟搭配营养全,过冷过热不节制,留后患!
08饮食学问细专研,低盐少油糖要减,水果蔬菜无农药,纯天然!
09感恩心态用早餐,中午吃饱人称赞,夜宵代谢受影响,是负担!
10均衡营养又富含,八大要素不一般,我来说给大家听,不
11摄取脂肪氨基酸,碳水化合加高纤,多维他命矿物质,营养全!
12每天喝水成习惯,粗茶淡饭很平凡,弱碱饮食抗衰老,是神仙!
13炎热食物好霉变,蚊蝇滋生菌繁衍,夏季预防一种病,肠
14饮食最忌一个贪,贪得无厌最可怜,病从口入百病生,嘴管严!
15路边食品难把关,送来外卖不保险,网购蒙骗消费者,危
16平时白酒要少沾,千万注意保护肝,别要面子莫逞能,守住底线!
17少吃生猛和海鲜,油炸食品别留恋,全民健康两个字,宣
18健康信息在期间,严格遵守理当然,营养健康每一天,每一天!
(合)营养健康每一天,每一天!