做好自己就行

茶几上还剩四个小饼干似的铜锣烧。我一口气把四个都吃了。

而且，我决计吃完这最后四个铜锣烧，也不打算再买了。毕竟铜锣烧是小糕点，糖分大，不利于我减肥。

嗯，今早有个身材相当漂亮的学员告诉我说，“不能说减肥，潜意识里还是会认为自己肥。要说我要瘦下来我要瘦下来，潜意识里就是瘦。”不知从何处去佐证她这番话的道理，但她跟我说的时候神情特诚恳；于是，我也一副非常虔诚的样子，深信不疑的样子。

冲一杯咖啡，放到书房窗台晾着。

然后到卧室里扯下床单被罩和枕套，丢到洗衣机里去。夏天换洗的总是要勤一些。

再然后，打开电脑，开始写今天的流水账。

有时候，也真是不知道这样的记录有何意义。文章算不得文章，日记也不是些高质量的日记，信马由缰的，完完全全的散漫主义，却坚持的不亦乐乎。

是的，记流水账，这一晃，我居然已经坚持快四十年了。就连学习摄影，这一晃，也坚持了有十来年。今年给自己又新增加的一个坚持，就是上形体课，居然也坚持了多半年呐。

嗯，刚开始跟吴淑霞练习形体的时候，何老师两口子和小关两口子都是不看好的。 当我坚持过半年去，他们改变了最初的看法，“那么爱吃肉，那么爱喝酒，还那么胖，减着减着估计就放弃了；居然能坚持这么长时间，居然真的减瘦了，不得不让我们刮目相看啊。”

所以，坚持，是能创造奇迹的。

当然，除了坚持，还有辽宁沈阳jindidd姐姐的自律，也给了我很大启发。jindidd姐姐说，“对自己严苛一点，其实是为了更好的自己。”而我，这半年来，也是坚持加自律，才有现在这样效果。

谁不想让自己变得更好呢？既然坚持了，就像个样子的坚持，再加点自律，岂不是好上加好。但偏偏有些人的坚持，纯属是凑热闹、装样子，虽说是在坚持，却完全不自律，以各种自以为是的借口，在坚持的时候再搞点特别小动作，引人注目一下，在课堂上找点存在感。

于是，我跟吴淑霞说，“以前我不自律的时候也不觉得，现在自己自律了，咋看见那些不自律的人那么不顺眼呢？”吴淑霞说，“淡定。做好自己就行。”

哦，也是，保持距离，不闻不问，做好自己就行。

一股咖啡香味从窗口顺风飘过来，把我这些胡拉八扯的思绪收了回来。嗯，猫屎咖啡的味道，就是好闻。

恰好，卫生间洗衣机也“当，当，当”三声，说明床单被罩枕套也洗好了。

好吧，就此打住，喝两口凉咖啡，去晾床单被罩枕套去。