以平常心对待大考

随着中高考日益临近，考生们进入了最后的冲刺阶段。每一名考生都能感受到时间的紧迫和压力的增大，这本是正常现象，但如果没有好的心态，就会影响复习效率和考试发挥。因此，对于广大考生来说，调整好心态显得尤为重要。

事实上，除了考生需要调整心态外，在这非常时期，家长更需要保持良好的心态。因为家长的紧张情绪，无形中会将焦虑和担忧传递给孩子。

家有考生，如履薄冰。从某种意义上说，中高考不仅仅是考学生，也是考家长。因此，在孩子备考的过程中，家长首先要保持良好的心态，用积极乐观的态度去冲淡孩子心中紧张不安的情绪，不要过分强调考试的重要性，不要随意改变孩子生活习惯，更不要给孩子设定过高的目标，以免增加孩子的压力。让孩子的生活、学习和作息如常，给孩子一个相对宽松的环境，以一颗平常心对待中高考，效果可能会更好。