童书要点概述：

有这样一个女孩，小时候也是人见人爱，每一点成长都被夸赞。只是不知从何时起，她面对的更多是嘲笑、讽刺、批评……她很困惑，长大了就不能发脾气了吗？穿大码的衣服就要被嘲笑吗？为什么他们只是嘲笑而不来帮助被卡在了秋千座位里的自己？文艺演出中为什么要让自己来演大山？……她想不明白这些，也越来越觉得不对劲，不自在。她被别人的眼光和评价困住了。直到有一天，她决定给自己争取更多空间，找到一条出去的路。于是，她变了。她会勇敢地告诉对方他们的话伤害到了她，她会自信地告诉想改变她的人她喜欢自己现在的样子，她给了自己很多正向的评价，觉得自己很棒。她就是这样一个“大”女孩。

生命教育解读：

我的人生我做主。这句说出来豪气万丈的话，想做到可没那么容易。生活在我们身边的人，出于善意或恶意，有意或无意，总是在给我们贴标签、提意见、做评判。这些话就会像绘本中感受到的那样：“像刻在身上一样，怎么抹也抹不掉。”这些话会让我们像女孩那样感受到不对劲，不自在，甚至被人孤立。那时，请记得回到这句豪言的世界：我的人生我做主。高矮胖瘦，各美其美；内向外向，各优其优；贫富贵贱，各得其所……活出自我，每一种生命体验的过程都值得大书特书。

家庭活动指导：

在家一起玩“撕标签”的游戏。准备一些空白的可手写即时标签贴，把孩子常听到的各种评价写在上面，撕下来贴在孩子的衣服上。然后和孩子一起讨论哪些标签是她认同的，哪些标签是她不认同的，并说明理由。最后，请孩子先撕掉那些她不认同的标签（自信），再撕掉那些她认同的标签（不设限），轻装上阵，大喊一声：人生不设限，无畏做自己！