三八妇女节，送份礼物给自己

2025年的三八妇女节，我在海南度过，看到窗外椰树摇曳，紫荆花盛开，天上白云飘荡，和风习习，呼吸着新鲜的空气，享受着金灿灿的阳光。在这个温馨的节日里，送份礼物给自己。

送礼物不都是别人送给自己的吗，哪有自己给自己送礼物的，我想说的是，等着别人送你礼物，那是被动的，充满了不确定性。自己给自己送礼物是主动的，想怎样送就怎样送，自己送给自己的礼物最真实，最贴心，最实用，最温暖。

节日里送一份健康给自己，健康包括身体健康和心理健康，在一切幸福中，身体健康获得的幸福感是第一位的。身体是心灵的神殿，唯有将觉察放回身体，方能给心灵一块空间。所以说在一切幸福中，人的健康胜过任何其他幸福。

健康是吃出来的，健康是笑出来的，健康是宽广胸怀召唤来的。女人是一个家庭的灵魂，健康不但愉悦了自己，健康还能滋润整个家庭幸福。

打点好餐桌上的一餐一饭，多吃神造的食品少吃人造的食品。在这个物质极大丰富，食品五光十色大环境中，选择健康食材是女人一生的功课。有一句话说的好：你选择了怎样的太太，就选择了怎样的生活。

我曾经写过一篇文章《你的笑点有多低》，女人一定记住降低笑点，让自己每天都和笑声相伴。在笑声中吐尽胸中的浊气，在笑声中包容生活的所有，在笑声中提高自己的免疫力，这是一件多么美好的事情。

生活中最昂贵的东西都是免费的，比如说灯光是收费的，阳光是免费的。看病是收费的，健康是免费的。生气是收费的，笑声免费的。也许有人会说，我生气招谁惹谁了，凭什么收费？有一位医生朋友曾经告诉我，你生气身上的每一个细胞都生气，你老让身上的细胞生气，细胞就有能力让你生病，到医院看病能不收费吗？

节日里送一份快乐给自己，快乐是心灵的一种感觉，快乐是灵魂的一种舞蹈，如果我们能享用上帝恩赐给我们的快乐，他人给我们制造的快乐，那我们就是一个幸运的人。

但最重要的是，任何他人赠与我们的快乐都是不可把控的，都是没有确定性的。只有自己具备了制造快乐的能力，我们才能和快乐不期而遇，不离不弃。

快乐是一个神秘精灵，高贵而优雅，洒脱而奔放，快乐的前提要做一个懂得感恩的人，做一个心怀宽广人，做一个不断学习不断进去的人，快乐才愿意和我们交朋友。

也许有人会说，当我经济条件好身体好的时候，我当然快乐，我环境不好经济不太好身体不太好，我快乐得起来吗。

我想说的是，快乐对每一个人来说都是可以无条件接受的，你想快乐任何人都阻止不了你快乐，你想不快乐任何人都给予不了你快乐。再说别人也没有义务给你制造快乐，快乐只有自己创造才最靠谱。

节日里送一份担当给自己，生活有春光明媚，也有狂风骤雨，顺风顺水不招摇，逆境逆水不气馁，人活到什么时候就说什么时候，在什么山上唱什么歌。

我经常提醒自己，有体力的时候就用体力活，体力欠缺的时候就用能力活，能力达不到的时候就用智慧活，怎样活都是自己活。活着就高兴活着就快乐活着就自由，活着就想干什么就去干什么，还有比这更幸福的事儿吗。

拥有了这种思维方式，灯红酒绿可以享用，一个人独处可以逍遥，这时候，我们的灵魂不再漂泊。

节日再给自己送朵花儿，让快乐之花在心头开放，让情趣之花在心头蔓延，并深情地对自己说，你在这个世界上是独一无二的，你就是你，没有谁能替代你，你是一抹亮丽的色彩，在滚滚红尘中绽放着温润的光芒。