没病的人最幸福

我居住的海南小区有一个业主群，有一位群友的网名是：没病的人最幸福。

我知道，这位网友在退休前是一位部队医生，现在小区的左邻右舍身体有点儿小毛病，都得过到这位退休军医的帮助和指导。

我今天之所以写这篇文章是我现在正患小感冒，小感冒这个病算什么病啊，在疾病的家族中，简直就是毛毛雨。因为现在是特殊时期，我只能加倍小心。我不去公共场合，甚至不去超市买东西，怕的是传染别人，自己在家里吃个小感冒药慢慢的调理。

感恩上天垂青，我的身体状况一直不错，七十多岁了没有住过医院，这是上帝给我多大恩惠啊。可就是这点儿小感冒，弄得我浑身不爽。有轻微的流鼻子打喷嚏，心情也受到了影响，受到影响怎么办？坐在电脑前写博文吧。

我想，这位资深军医为什么给自己的网名叫做没病的人最幸福，大概他在部队期间看到过多的生老病死，看到了人得病所经历的痛苦和无奈，他从内心体验到没病的人最幸福。这句话看似简单，其实却说明了一个非常普遍的问题。我们许多人在拥有健康的时候不知道珍惜，觉得那是理所当然。当失去健康的时候才知道，没病的人最幸福。

我身边也有许多这样的例子，上次吃饭的时候，我的一位老同学说，那时候哪知道保重身体，年轻的时候在一个比较重要的领导岗位上，几乎是天天两遍酒，现在可好，又痛风，关节炎也出现了问题。

一个人得了病不但自己受苦受罪，还给家人带来很大的负担和辛劳，有句话说，“床上的病人，床下的愁人”，大概就是这个意思吧。

因为我家里有几位医生，他们说有的病是可防可治的，有的病根本没法治愈。这时候患者家里经济多么雄厚也无济于事了。所以说平时关注健康，经营健康，呼唤健康对一个人是多么重要。

首先要自律，不能胡吃海塞，生活规律跟着太阳走，早睡早起。因为大家都知道比如说养肝，养肺，养肾，都在晚上深睡眠的时间完成的。看到这里，我觉得生命真是奥妙无比，这些器官白天工作，晚上进行修补。如果经常熬夜，这些器官得不到休息，当把他们累坏了，这个人也就得病了。得了重病的人，无论有多少钱，无论有多少医疗背景，也得和幸福说拜拜了。

其次是情绪的管理，情绪管理是一个系统工程，一个人要想管理好自己的情绪，就要不断的学习，学习新知识，新观念，新技能。因为只有打开自己的胸怀和眼界，才能搭建人生的大格局，提高自己的生命层级。才知道生活中好多事儿，你说它有多大就有多大，你说它有多小就有多小。才能遇见任何挫折和困难，心中也有一种如如不动的感觉。寻找解决困难超越挫折的办法。认识到遇到困难的时候就是成长的时候，遇到困难的时候就是你发挥智慧的时候。

身体健康的管理和心灵情绪的管理如果都做好了，健康才愿意和我们做朋友，我们才能切身的体会到没病的人最幸福。