我向胃道了歉

如果身上的哪一个器官出了点儿毛病，就会对这个器官格外关注，这几天我的胃就出了一些状况。

胃可是天天儿需要工作的器官呢，出了毛病还真是难受，最明显的症状是胃酸胃咸，有时候胃里是又咸又酸。

非常幸运我家有一位消化内科的专家，给我开了个药，奥美拉唑，吃了几天效果不佳，又换了雷贝拉唑。雷贝拉唑吃了几天还是没有明显的效果，现在我开始吃铝碳酸镁咀嚼片，经过我家这位专家的反复调药，这两天胃明显的舒服了。家里有一位医生可真好啊。

前几天做了一下胃镜，二十多年前也是因为胃酸，我做过一次胃镜。那是还没有无痛胃镜这种先进的治疗手段，做胃镜可真是难受啊。这次的无痛胃镜睡了一觉就把胃镜做好了，做过了以后，胃，食管，口腔中没有一点儿不舒服的感觉。从我做胃镜的亲身体会科技改变生活。

胃里头没有大毛病，这下我就放心了，医疗环境，医疗条件这么好，有病早检查，早发现，早治疗。主要有非萎缩性的浅表胃炎，喷门松弛等老年人的常见现象。

我女儿的同学在北京的大医院也是消化科的博导，女儿和她沟通了一下我的病情。这位同学说，老年人必须改变生活习惯，有的老年人吃完饭就躺着，随着年龄的增长，贲门松弛是老年人常见的现象。如果吃完饭就躺着，吃什么药都解决不了胃酸的问题。

我觉得这说的就是我呀，我吃完饭待不了十分就躺下休息，说是休息，有时候就玩儿手机，我必须改变这种生活方式。现在我吃完饭就下楼，到楼下的小公园儿，或者慢慢的散步，或者坐在椅子上休息。过一个小时，等食物消化的差不多了，再睡午觉，晚饭后也是如此。

第二个就是老年人不能进食过多，这说的也是我呀。我喜欢做饭，也喜欢吃饭，有时想着少吃少吃，但看见那些的色香味儿俱全的菜肴摆上餐桌，心理防线立刻崩溃，味蕾瞬间绽放。稍不留神就吃多了，再后悔也来不及了

胃虽然长在我们身上，但不能语言和我对话，用酸咸这种感觉提醒我，一定要爱护你的胃呀，不然出了问题我也帮不了你了。     现在我每天严格执行六分饱，高油，高脂，高糖，高盐，高粘的食物一律不动。医生说，胃病三分靠治，七分靠养。这次胃酸也是前些天饮食不注意引起的。我真诚的和胃道了歉，本来你那么勤奋的为我服务，可是我却不能照顾到你的感觉，看见美食就大块朵颐，感谢你的提醒，不然真出了问题后悔也来不及了，

老年人最重要的就是健康，看看那些个健康的老年人，唱歌，跳舞，旅游，旅居，骑行，画画，游泳，多么棒！

这次胃对我的提醒非常重要，即便好了我也要注意保护自己胃的情况，做一个健康快乐的老年人，做一个朝气勃勃热气腾腾的老年人。