新年新气象，新年新祝福

今天是2023年1月1日，在新的一年开始的时候，企盼着新年新气象，新年新祝福。

刚刚读完马德的一篇文章，他说，过去的三年家国艰难，对于疫情这件没有上帝的视觉，谁也不要站着说话不腰疼。全世界范围内，如果没有更好的办法，那么放开就是唯一的办法。不放开死守下去，经济垮了，一切也就全垮了。

科学的精神还是十分重要的，什么是科学的精神？那就是实事求是。

马德说，好多当时看起来很重要的人和事，其实哪有那么重要，一切的后来只能证明一件事，你自己才是最重要的。

生活中所有的发生和未发生的就是生活本身，他无比错误，又无比正确，他以他的反复重构生活。又以他的简单解释生活，故此，要追求，不强求。

要珍惜身边的人，珍惜身边的人，是所有的珍惜的要旨，不要再扯不上的人那里瞎浪费感情，瞎耽误工夫。

我认为，可以在小处相信价值观，态度和格局。但于大处，一定要相信利益指向，要相信我的相信。

人这一辈子要遇到什么人，碰上什么事儿，有时候就是一种命运。但命运是一回事儿，与命运的抗争是一回事，并以此，人世照见彼此的不同。

强大自己，强大家园，这是解决所有问题的出路。也是唯一的出路，别的都靠不住。希望2023年每个人都能够得到善待。

我为什么对马德的这些话如此感兴趣？是因为他许多观点在我心灵深处引起强烈共鸣。

2022年给每一个人都非常严肃的上了一课，我把最深刻体会到的几点写出来。

一，健康第一，无论是在平常的日子还是在戴口罩这种大环境下，必须关注自己的健康，尊重自己的健康。健康包括身体健康和心理健康。因为只有健康了，平常的日子才有朝气，在疾病面前才有本钱，才有较强的防疫能力。

二，爱自己的家人吧，在居家隔离的日子里，在开放之后也不敢出门儿的日子里，更多的是与家人相处。只有家人才能患难与共，相濡以沫。家人之间一定要互相爱护，互相包容，相濡以沫，无论什么事儿也不要斤斤计较。因为在灾难来临的时候，在重大困难来临的时候，只有家人之间才是最坚强的依靠。

三，无论在什么年龄段，一定让自己的心理变得强大。比如说在口罩这种大环境下，不彷徨，不畏惧，不恐慌，坦然面对。这样情绪就会变得稳定和开朗。稳定的情绪和开朗的心情，本身就提高人的免疫力。而且让自己的小日子也过得有滋有味儿，有情有义。

四，培养自己的多方面的兴趣永远不过时。如果没有兴趣爱好，那么长的时间闷在家里，这日子真是太单调了，但是有爱好就不一样了，尤其有一个人也能完成的爱好。闷在家里的日子也能让灵魂翩翩起舞。比如说写作，画画，唱歌，读书，听戏，在网上进群读书等等。这些爱好滋养了心灵，陶冶了情操，抚慰了灵魂。

五，多学一点医学知识。有医学知识的储备和没储备是完全不一样的，每个人自己是自己健康第一责任人。所以家里要备常用的药，备血压计，血氧仪，监测自己的血压和血氧饱和度。千万别嫌麻烦，再麻烦也比上医院不麻烦。

喜欢读毕淑敏的作品，她说，我们活着就是学会让自己的幸福最大化，我非常赞赏这种观点，活着应该让自己的幸福最大化，让自己的痛苦最小化。所以要提高自己对幸福的感知能力，不能生在福中不知福。知福长福，你觉得自己生活幸福，幸福才能向你靠拢。如果整天磨磨唧唧，这也看不惯，那也不满意，发牢骚有怨气，早把福气吓跑了。

新年要有新气象，新年要有新梦想，在新的一年里，我祝愿自己和家人，朋友们身体健康，知福长福，活在当下，享受快乐。