这周小组腾讯会议大家都在讨论“如何更好爱自己”这个话题，虽然自己没能参加小组讨论，但是对大家的关注一直都在，今天想来写写这个话题。

     今天周日，早上我睡到自然醒才起床，感觉真好，起来在镜子里看看自己的皮肤状态，比较满意。上周日去美容院洗个脸，美容老师说：“换季时刻皮肤容易出问题，我这个状态算是不错的。” 听完我心里美滋滋。我这个常年素面朝天，化妆品一年用不到5次的人，平时就是做好脸部清洁，用最基础的保湿即可，我对我自己的状态感到满意。洗完脸，我再敷个面膜，给皮肤补点水，给身体做好充分的滋养。对于秋冬季节总是阴天的成都，今天难得出了大太阳，下午准备一家人出去晒太阳，赏银杏叶，享受放松的时刻。

     记得这一周兰兰分享了自己受原生家庭影响，对吃穿不讲究，马尾辫+素面朝天+穿的最基本款衣服的践行。当时看到，我想说：“兰兰，我俩同款阿。” 我其实也想“潮”，但是潮不起来！我朋友圈里那些潮人的打扮，我是真心觉得好看，点赞，我也想过想成为她们一样，但是无奈没有“造型师”阿，性格使然。没关系，我们一家人都是那种穿着自己舒服的休闲款，在合适场合才化妆有正装的我们，自己过的舒服更重要。干净，整洁，自信，是我们所追求的。在这一点上，我对儿子的影响有做到位。我和儿子探讨过，现在初高中生炫耀“鞋子”的事，而我也见证了我一个同事给儿子买LV球鞋的事情，我接纳，每个人都有自己的生活模式，人家有条件有意愿，人家带我看LV的鞋，也是开了我的眼界，不然我根本不会走到LV店里去逛。儿子说，才不要和别人比穿着，合适自己的才重要。可见，父母和家庭的影响对于孩子来说，很重要。

突然想起，我29岁刚生完孩子的时候，有一次因为穿着“土”，在小区里散步被一个问路的人喊“大姐”，当时的我恨了那人一眼，心里一万个“草泥马”飞过。前一阵子，晚上我在小区散步，被一个送外卖找路的外卖小哥喊：“大姐，请问ｘｘ栋怎么走？”这一次，我内心非常平和，笑着给外卖小哥指路。对于“大姐”这个称呼，我不屑一顾，我才不是大姐呢，他怎么喊我不在乎，我自己觉得自己年轻就好。前天公司搞活动，HR朋友抓拍了一张我的照片，照片里我笑得很开心，不过不是美颜的拍摄，在朋友眼中，这张照片拍的不行，显得皮肤暗淡。我回复“照片挺好的，真实。”　发现现在的自己，内心的力量和自信越来越笃定。

看到江艳和兰兰都在践行“松弛感”，我也是。我们在生活中的角色非常多，每一样我们都想做好，做到让别人满意，每天忙忙碌碌，却对自己不满意。晓珊老师对我PDP的测评，送了我一句话：“要注意生活和工作的平衡，你对工作太拼了。” 在职业班，我越来越清晰的认清自己，身在周围许多985,211毕业的同事群里，领导更是清华的不少，我常年处于一种“过度努力”的状态，累，紧绷，是我的固有模式。现在我更愿意听从自己的内心，累了就休息，困了就睡觉，想出去玩，先放下没完成的工作，玩了再说。让我们慢下来，好好享受真实的生活，去品味人生的味道。