在家里的卧室，我和儿子关上门，打开卧室的暖光灯，我思考着怎么和儿子聊天。学过咨询师课程的我，知道和儿子最好45度角的坐视，可以让对方感到轻松，才会敞开。后来儿子躺在床上，头枕在我大腿上，嗯，这样的肢体语言接触，是孔雀儿子喜欢的放松方式。谈话就这么轻松的开始了。儿子说不知道为什么下午突然心情不好。我问他大概几点开始的？他说大概下午2点左右。我再问他当时发生了什么事情吗？儿子说不知道。我首先肯定了孩子的情绪，告诉他（也是我过去日子里一直传递的信息之一：情绪没有好坏之分，每个情绪都有价值的），妈妈也会有突然心情不好的时候（共情），突然觉得心情不好，什么都不想做，那就随着自己来，接纳自己的情绪。我告诉他：“一年都有四季，这就好比人的心情和人的一生，都有春夏秋冬之分，所以人生也是这样跌宕起伏的。”儿子认可。接着他说，下午因为看IPAD时间太久，一直没停下来，现在 感觉到头不舒服。我没有指责和批评，倾听完，我说：“不舒服那就先休息，看IPAD久了确实会有这种现象。”我看到的是，孩子这个人的情绪状态和身体状态，这是作为高猫的我，以前从来不具备的，现在我可以了。

    后来我和儿子分享，身体和情绪的关系。我问儿子愿不愿意听，他说愿意。我告诉他，学习后的妈妈，才知道，以前孩子在四下五上出现的头疼，其实不是鼻炎引起的，是孩子长期的紧张和压抑造成的。为何每次都是孩子在学校作业托管时间的时候出现头疼，出现的时间为何又惊人的巧合，都是下午4-5点期间？我曾经也问过我这个问题，但是儿子确实有鼻炎的历史，每次我又不愿意在心底承认孩子的心理压力问题，宁愿相信孩子就是鼻炎引起的头疼。这一年，孩子休学了，通过自己不断学习的精进，我了解了更多孩子生病的历史由来。当然，也因此开启了“妈妈蜕变和成长的旅程。”冰冻三尺非一日之寒，虽然未来的路还有很长，但至少这一次，我们的方向和目标都正确了，方法也对了，剩下的，就交给时间。

    “回归-接纳-引领”，这是上个月在彩虹老师那里学到的。再复杂的孩子问题，最终都要走着这三点上来，当这三点都做到了，孩子就改变了。

       轻松的半个小时聊天，孩子嘻嘻哈哈，我也很放松，不带任何目的，就是真诚分享，没有说教。孩子心情好多了，晚上队友给儿子下了重庆小面，儿子说很好吃。晚上我遛狗，儿子头不太舒服，他就在家休息，队友自己去健身房锻炼。现在的我，会引领儿子：尊重自己的内心（感受），去感受和体会生活，而不是总强迫自己应该怎么作。

       

      看到儿子这一天的进步：

1. 遇到情绪，自己不知道怎么排解，他知道向妈妈求助。昨天我就表扬他了。

2. 儿子主动告诉我，白天他帮奶奶一起拖了地。我立即表扬了他！孩子从未在家主动拖过地。

3.  可能是天冷的太快，豆子白天一天没吃饭，奶奶有点着急。作为哥哥的儿子，下午给豆子喂点零食，他还是很有爱心的小暖男。晚上我给豆子做了罐头饭，看着豆子吃那么香，哥哥心里很开心。

4.  晚上11点10分，儿子提醒我：“妈妈，很晚了，赶紧洗脚睡觉了。你明天还要早起呢！”很暖心的儿子。

5.  睡觉脱衣服，儿子第二次主动把自己衣服叠好，放在床边。

6.  晚上睡觉前，儿子主动拿着一张六上的数学周末小练的作业单子给我看，“妈妈，你看。这是我认为迄今为止，做的最好的数学作业。”我认真的看，确实，字迹工整，算式整齐，全对。我笑着对孩子说：“是呀，妈妈从来不怀疑你的学习能力。”

   【对于休学的孩子，能主动把已经收起来的数学卷子翻出来看，我觉得孩子内力的力量在一点点唤醒，真好】

     真的应证了这点：当你放下了对孩子的期待，你爱的是当下如实如是的孩子，孩子的改变就开始了。