前段时间，朋友小C发来微博，向我安利一档综艺节目。

按她的说法，看完这档综艺，会很想放下手头的所有工作，去一个山清水秀的地方，当几天自给自足的农家小姐姐。

然而，在我嘲笑她白日做梦之前，她飞快地分享过来一个链接，然后用一个再见的表情，回复了我的嘲笑，继续看综艺去了。嗯，没错，这档综艺节目就是《向往的生活》。

这档综艺的第一季已经完结，第二季正在播出，在何炅、黄磊、刘宪华，以及第二季加入的彭昱畅的招待中，一拨又一拨的客人光临“蘑菇屋”，体会自然轻松慢节奏的田园生活，颇有些“开荒南野际，守拙归园田”的隐士之风。

在那里，没有现代社会的高楼大厦，也没有日常必备的wifi网络，有的只是那干净清新的空气和最纯粹的乡村生活，每天日出而作、日落而息，柴米油盐酱醋茶都要靠自力更生，通过亲手劳动所获取。这种生活或许会辛苦，但在辛苦过后应该是充实的满足感，而这种满足感或许就可以被称为幸福。

在现如今这个幸福感缺失的时代，《向往的生活》为观众制造了一个可以向往的生活图景，同时也引起人们的思考，幸福究竟是什么？怎样才能实现自己“向往的生活”？

《向往的生活》很巧妙地将我们对于幸福和快乐的感受与田园劳动相结合，规定所有的生活经费必须要用自己生产的农副产品兑换，以此让嘉宾和观众产生了这样的感受：眼前的生活是靠双手辛勤劳动换来的，而这其中的幸福感是现实生活中可望而不可即的。

现实生活的节奏太快，快到我们每个人要不停追赶才能跟上别人的脚步。在各种竞争和拥堵中，忘却了幸福的样子，而《向往的生活》却告诉我们，慢一点也没关系，做自己想做的事情就是幸福。

幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，总是追不到；但是如果你静悄悄地坐下来，它或许会飞落你身上。

幸福对每个人来说，或许只是一种内心感受，当你感到困惑迷惘时，他人平淡无奇的生活也会让你羡慕，成为你向往的生活，成为你想要获得的幸福。

世界上有一个国家号称是全球国民幸福指数（GNH）最高的国家之一，这个国家就是位于喜马拉雅山南坡的小国不丹。不丹虽然国土面积很小，国家发展程度不高，是世界上最后一个开放电视和网络的国家，但由于历代国王的施政目标始终是贯彻“国民幸福总值”理念，这个国家的国民幸福指数长期处于亚洲最高。

何炅在《向往的生活》里曾读过这样一段话：“我需要一块地，偏远一点，可以想做什么就做什么。确切地说，我想要一个为朋友们准备的户外场所，在那里，人们可以不用牵挂工作，而是需要彼此紧密协作，磨练新手艺。一个人在物质世界陷得越深，看到大自然时就会觉得越壮观。”

在高速运转的现实社会中，没有人能够逃离生活的洪流，只能被它裹挟着不停地向前。而幸福就成了人们内心最向往的东西。

其实，幸福很简单，但却不容易。

一杯茶、一朵花、一本书，只要能让心灵有所满足、有所慰藉，这种精神上的充实、心灵上的宁静就是幸福。然而，有时候的现实却不能让幸福轻易地实现，太多的阻碍和困难摆在我们眼前，让幸福越来越远。但是，如果你有改变的勇气和决心，从自身出发去寻找幸福，或许当你找到幸福的时候，你的生活也会变得阳光灿烂。

每个人都渴望在自己平淡的生活中获得幸福，然而大多数人却在扮演着幸福受害者，认为我的不幸都是环境所致，都是别人造成的。

在很多人看来，幸福的人都是相似的，而不幸的人却各有各的不幸。而这种不幸会一直伴随着我们，自己没有能力去改变。

但实际上，获得幸福的能力一直都掌握在你的手中，只要你有勇气去改变现有生活的惯性，让自己变得更好，就可以获得你向往的幸福。

英国哲学家波特兰·罗素在自己的著作《幸福之路》中将不幸的根源一部分归结于社会制度，一部分归结于个人心理。除去前者，对于个人来说，后者才是我们不幸的根本根源。在罗素看来，他对于不幸福原因的各种思考，只是为了提出另一个问题：身处社会中的我们，如何能够获得幸福？

罗素说，“对于那些极度沉迷自我，以至于用任何其他方法都无法挽救的不幸的人来说，对于外部事物产生兴趣是获得幸福的唯一方法。”在罗素看来，人们过分地强调竞争的成功、对其他人所谓成功的嫉妒，以及对舆论的恐惧等等，都是阻碍我们获得幸福的原因。

而对于人该如何获得幸福，罗素则这样认为，“幸福的秘诀在于：兴趣范围要尽可能地广，尽可能善意地而不是敌意地对待你感兴趣的人和物。”

想要获得幸福，就是要把对自身内在的关注投放在外界的兴趣上去。勇敢地去爱自己想要爱的人和事，保持良好的家庭关系，在平凡的工作中找到感兴趣的部分，在赖以生存的核心兴趣之外培养更多的兴趣，努力做好应该做的工作和事情，同时放弃不必要的相信和坚持。

在与生命之流的自然的深层次结合中，一定就能找得到最大的，也是向往的幸福和快乐。