日本妹子Seonia如今是INS上的知名网红，因为她的瑜伽练习，吸引了全球一大拨粉丝。

这身材，这线条，都是瑜伽带来的福利呢。

既柔美性感，又挺拔有力。

不但许多高难度姿势可以轻松驾驭

而且妹子的颜值也很看得过

天气好的时候练

阴天时也不停

在家里随时在练

在户外更不闲着

空旷的场地练

楼梯的拐角也练

身着正规练习服时在练

身着日常服饰时有时也在练

跟宠物一起的时候在练

樱花开了的时候，在树下练

总之，要想有这样的好身材

只需要做到一件事就够了

……坚持，别停。