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【葱油金针菇】10分钟搞定小清新蒸菜

(2015-05-11 08:27:20)
标签:

美食

光和热

金针菇

葱油金针菇

蒸菜

分类: 【中餐】菜与汤
  我们家的饭菜很少重口味,随着天气逐渐转热,口味更是愈发清淡了。只是这清淡并非没有“滋味”,选择新鲜的食材,烹调原味的食物,怎样都是鲜美无比的。
  可爱的金针菇,细小的身材却饱含着满满的营养,它不仅含有丰富的蛋白质以及十多种人体所需的氨基酸,更是具有很强的抗癌效果,经常食用可以祛病强身。而它的鲜味也是不输给其他菌类的,所以碗里的汤汁一定要喝掉。

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【原料】:
金针菇 1把

【调味料】:
葱 1把
生抽 1勺
油 1大勺

【制作步骤】:

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【01】将金针菇的根剪去,掰散,用水洗净;


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【02】将金针菇捞出、沥干水分后码放在碗中;


http://s14/mw690/005MBcLIgy6RhN6KOXXdd&690

【03】将碗放入蒸锅内,冷水上锅蒸8分钟左右;


http://s5/mw690/005MBcLIgy6RhN6WVFy24&690

【04】蒸金针菇的间隙可以准备葱花,一点儿也不耽误http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6713EN00SIGG.gif


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【05】很快就出锅了,倒入一勺生抽调味;


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【06】撒上葱花;


http://s13/mw690/005MBcLIgy6RhN79PKQec&690

【07】关键的一步开始了,拿一把大勺盛一些油,放在火上烧热;


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【08】油温要达到产生油纹的程度哦;


http://s15/mw690/005MBcLIgy6RhN7vRFkee&690

【09】将勺从火上移开,把油迅速淋到葱花上,嗞嗞嗞,葱花散发出阵阵香气http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif,大功告成了。



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