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【番茄炒蛋炖豆腐】两道国民美味的奇妙合体

(2014-10-09 08:24:50)
标签:

美食

番茄

豆腐

炒蛋

光和热

分类: 【中餐】私房混搭丝黛尔

  家人趁国庆黄金周出去旅游,留了好多番茄,为了吃掉它们我也是拼了。某天中午做了两道番茄菜——番茄炒蛋和番茄豆腐。我爱番茄,可是不爱一下子吃这么多番茄,嗷嗷!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6692EN00SIGG.gif到了晚饭的时候,心想反正都是番茄,就顺手把两个菜并在了一起热了一下,却猛然发现太好吃了!直接当菜,或是用来拌饭,都很一流。

  眼下是秋天,等到了冬天,如果面前能摆着这么一锅暖暖的番茄炒蛋炖豆腐,一定会更满足。今天抽空把这个菜重新做了一回,以后就是保留曲目了。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif

 

http://s16/mw690/005MBcLIgy6MF1ttTC71f&690

http://s13/mw690/005MBcLIgy6MF1sIQhu8c&690

http://s7/mw690/005MBcLIgy6MF1sXXYWb6&690

http://s10/mw690/005MBcLIgy6MF1t7pQBd9&690

http://s13/mw690/005MBcLIgy6MF1tiggYbc&690

http://s14/mw690/005MBcLIgy6MF1tBfIhbd&690

 

 

【食材】:

番茄 1只

鸡蛋 1只

豆腐 半块

肉末 少许

 

【调味料】:

料酒 1小勺

油 适量

清水 少许

鲍汁 1小勺

蒜 1瓣

葱 少许

 

【制作步骤】:

http://s7/mw690/005MBcLIgy6MF1ySpOm26&690

 

【01】肉末只需要一点点,大概能铺满碗底的样子就足够了,加入一小勺料酒稍稍拌匀;



http://s8/mw690/005MBcLIgy6MF1yZXkX57&690

 

【02】鸡蛋打散;



http://s7/mw690/005MBcLIgy6MF1z2Zvwd6&690

 

【03】番茄用热水泡开后剥去外皮(只用一只,另一只已挪作他用,*^__^*嘻嘻……),准备工作到这里就完成了;



http://s13/mw690/005MBcLIgy6MF1z9W9K4c&690

 

【04】锅中加入适量油烧热后,倒入鸡蛋液,炒熟后盛出;



http://s3/mw690/005MBcLIgy6MF1zjfWy22&690

 

【05】不用添油,用同一个锅炒肉末,肉末变色后也盛出来;

 


http://s2/mw690/005MBcLIgy6MF1zfV8Re1&690

 

【06】蒜一瓣剁成蒜蓉,爆出香味即可;


http://s15/mw690/005MBcLIgy6MF1znJCKae&690

 

【07】丢入已经剥好皮的番茄,用铲子戳戳戳砸砸砸按按按碾碾碾,鼓捣成番茄酱;



http://s3/mw690/005MBcLIgy6MF1zu1c652&690

 

【08】加入炒好的肉末继续煮;



http://s14/mw690/005MBcLIgy6MF1zBGjP9d&690

 

【09】添一小勺鲍汁提个味;



http://s8/mw690/005MBcLIgy6MF1zFLUP87&690

 

【10】别急着把豆腐和炒蛋放入砂锅,这两样东西都容易粘锅,所以先把番茄肉酱盛一半出来铺在砂锅底部才是王道;



http://s3/mw690/005MBcLIgy6MF1zLghY72&690

【11】再放入豆腐块和炒蛋就OK了,加入剩余的一半番茄肉酱,添一点点水(不用太多,番茄本身有水分,豆腐煮了之后也容易出水,如果水放多了,这一锅就成了豆腐汤了哈),大火烧开后转小火炖10分钟左右,撒入葱丝就完成了。



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