P26-30遗忘曲线

“其实，我的方法很简单，只有四个字：及时复习。就拿英语来说吧，在一节课就要结束的时候，我会用几分钟的时间大致总结一下本节课的内容，做到基本上理解所讲的内容，能记住多少就记住多少。晚上睡觉前我会用大约5—10分钟的时间背诵当天学过的单词或课文，第二天早上我会再用5—10分钟的时间试图回忆并背诵这些内容。到此，两个10分钟并不很长，但我已经完全掌握了所学的新东西。到晨读的时候我会进一步复习，直到背得滚瓜烂熟。两三天之后、一星期之后、三星期之后，我都会再一次复习这些内容。同学们可能会很吃惊，复习这么多次数，该要用多少时间啊！其实，每次复习只需用几分钟的时间，学习起来就很轻松。就这样，重复的次数多了，自然就不会忘记了。”

遗忘曲线：遗忘进程是不均衡的，在记忆的最初遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了一定时间，几乎就不再遗忘了，也就是说，遗忘的发展规律是“先快后慢”。

总之，要根据自己的实际情况，做到及时复习，不要对知识的学习总是从零开始。

复习周期模式：初次学习——第一轮复习：一小时后；第二轮复习：一天以后；第三轮复习：三天之后；第四轮复习：一周之后；第五轮复习：一个月之后。

P32-33 超限效应：留给“空白”

千万不要对同一学生的同一件错事，反复同样的批评。如果一定要再次批评，也千万不要重复同样的方面、同样的角度、同样的批评语句，应该换个角度进行批评，这样学生就不会觉得同样的错误一再被“穷追不舍”，厌烦心理、反抗心理就会随之减低。

家长在平时与孩子的交谈中要点到为止，适当地留点“布白”，让他们自己去思考、去反省。

P38-39 高原现象：只问耕耘，不问收获

学习是一个过程，经历从开始阶段、迅速提高阶段、高原期以及再次提高阶段的循环往复。

当到了高原期，学习者要尽早探索适合该阶段的学习方法。

克服高原现象需要的是耐心。

在个人知识方面，知识基础不牢的学生很容易遇到高原现象。知识基础不足的学生在学习上“欠债”太多，因而克服高原现象的一个重要方法是丰富自己的各种知识，打下丰富的知识基础。即使基础知识扎实，局部技能熟练，但要将它们加以综合，使它们连贯起来，也需要一定的时间。

P70-71头脑风暴效应：臭皮匠协定

仅提出一个有趣的开放性的问题是不够的。在进行头脑风暴之前必须要有君子协定，也可以称为“臭皮匠协定”。

不许评价!——要到头脑风暴会议结束时才对观点进行评判

要知道进行头脑风暴是一个高耗能的活动，对观点的评估要占用珍贵的脑力，何不把脑力用在更有价值观点的产生上呢?这是遵循了最经济的原则。

异想天开!——说出想到的任何主意 让大家闭嘴容易，开口难。驯服一个狂热的想法比率先想出一个立即生效的观点要容易得多。所以观点越“疯狂”就越要给予鼓励，现在就大声说出你脑子中闪过的任何奇异的和不可行的观点，看看它们能引出什么。没有任何观点是荒谬的，也没有什么是夸张的，在头脑风暴里只有好点子! 越多越好!——重数量而非质量 要知道，我们讨论的核心目的就是一网打尽所有可能的观点，寻求观点的量，浓缩观点清单是以后的事情。如果头脑风暴讨论结束时有大量的观点，那么发现一个非常好的观点的概率就会大大提高。

见解无专利!——鼓励综合数种见解或在他人见解上进行发挥 我们鼓励每个人的参与，但是呈现出来的每个观点属于团体，只有所有参与者能够自由地和自信地贡献，才是进行头脑冈暴的体现。当然，每个人的独特视角在相互的碰撞中很可能会产生新的火花，如果你的观点是建立在其他人的观点之上，只要进行了扩展和发挥，也能受到鼓励，这与生成一系列观点一样有意义。

头脑风暴效应在群体的氛围下，一般是10一12个人中能产生最大的能量。教学中的许多活动都非常适合进行这样的活动：班级讨论会，进行探究学习，合作作文等等。只要把握住“协议先定、评价后行”的原则，好点子就能在每个人的头脑中刮起风暴。

P93-95 德西效应

进行一项愉快活动，如果同时提供外部的物质奖励，反而会减少这项活动对参与者的吸引力。也就是说当外加报酬和内感报酬兼得的时候，人的工作欲望不仅不会增加，有时反而降低，甚至变成二者之差。这种外加报酬抵消内感报酬的现象，称之为德西效应。

德西效应说明，在学生感兴趣的学习活动中，过度的奖励刺激不仅不能提高学生学习的主动性，反而有可能弄巧成拙。学生将主要学习目标置于脑外而着重于奖励，使他们原有的学习热情降低。 奖励的给予实际上蕴含着深刻的学问。

教师在奖励和表扬学生时，应该运用“奖励内部动机为主”原理，使学生更关注自己的成长，引导他们朝自我成长的方向发展，而不要引导他们仅仅去谋取一些物质上的“蝇头小利”。