人生最大的成功，有一个健康的身体，有一个勤奋进取的心态

曾宪荣 

做人谁不追求自己的成功呢？成功之路有多种多样，其实，人生最大的成功就是有一个健康的身体，有一个勤奋进取的良好心态。身体健康是一个人的本钱，只有身体好才能学习好，工作好。一个人没有好的身体幸福生活就无从谈起，做人要追求自己的幸福生活，就要保重好自己的身体，有了好的身体才能追求自己的人生之梦。

身体健康是人生幸福的本钱。爱默生曾说过：“身体健康是人生最大的财富。”拥有了健康、平安就拥有了一切，而失去了健康平安就等于失去了一切,所谓的金钱、名利等都会成为空白。

呵护自己生命，而不是随意挥霍、糟蹋健康和生命。因为健康的身体是革命的本钱。毛泽东的名言，指行动的前提条件是必须要有良好的体魄。但所有这些都必须依托于一个前提条件--要有健康的体魄。一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋……，但所有这些都必须依托于一个前提条件--要有健康的体魄，只有这样，你才会做好，才会做得更好。

诸葛亮的"出师未捷身先死"又会令多少人痛心惋惜。你本钱都没有了你还革什么命？健康对一个人来说是多么地重要，拥有了健康、平安，便有了希望，也就有了一切。健康、平安才有戏。健康是福，健康是财富。健康是生命力的主要源泉，健康是成就你事业的先决条件，是你工作的原动力，更是创造金钱及其它财富和为家人建设幸福美满家庭的基础。

记得一位名人说过这样一段话：“如果没有健康，你的智慧就无法表露，你的才华就无法施展，力量就无法战斗，你的知识就无法利用。”有了身体和身心健康，才会拥有幸福的生活，有了身体和身心健康，才会拥有充满阳光的世界，有了身体和身心健康，才会拥有一份灿烂与辉煌，才会拥有一份潇洒与风流。 

健康是人生最宝贵的精神财富。马尔顿说：“拿身体与黄金钻石比较，黄金钻石是无用的废物”。是啊，决定生活质量在健康，有些人年轻时，以牺牲健康去换取一时的欢乐，用健康换钞票；年老时，用钞票买健康。有一本书中有这样一句话：人活着就是为了看生命的一抹亮色。健康没了，生命没了，什么色彩都看不到。有一个比喻很精彩：人的身体健康是“1”，而爱情、家庭、事业、金钱、名利、房子、车子等都是“0”，失去了健康这个赖以安身立命的“本钱”，其他一切都将付之东流，不复存在。虽然有人会说“钱不是万能的，但是一个人没有钱却是万万不能的。但是一个人没有健康也是不行的。”可是，如果你没有了健康的身体，即使拥有再多的金钱、再大的房子、再漂亮的车子又有什么用呢？一位哲人说得好“第一是健康，第二才是财富。”身体健康才是最大的精神财富和幸福!

健康、平安是人生最大的财富和幸福；一个没有了健康的人，本事再大，什么梦想都是空谈；为人民服务，养家糊口都离不开身体的健康。身体健康才有生活质量，健康是自己的幸福，是家庭、子女的幸福。

商品经济社会，各种诱惑扑面而来，一个人没有坚定的理想和志向，便会被各种诱惑所迷惑，不能坚定地走自己的人生之路，行自己的人生之道。在现实生活中，不少人被一个“钱”字，一个“利“字迷住了自己的双眼，不能自拔，拼命地赚钱，玩命地捞利，不能自我，不顾健康，钱是赚了不少，但却失去了自己的健康，最终才后悔莫及。

在这个物欲诱惑多多的社会里，一个人能够注重健康，保持健康也是做人的一种智慧，做人的一种宁静，更是做人的一种正确选择。身体健康离不开人的心理健康，健康需要有一个良好积极的心态，能够正确地面对社会，面对人生，保持一个善良心态，勤奋学习，刻苦工作，善待人生。良好的心态是一个人身体健康的基础，一个人心态不好，成天牢骚满腹，怨天尤人就会失去健康

人的健康来自多个方面，病从口入，要想有一个健康的身体就要克制食欲，不当吃得不吃，不当喝得不喝，不当要的不要，如此，才能保持健康的生活习惯。健康要有积极良好的心态，做人德为先，为人善以贵，要多读书、多学习、多悟道，只有这样才能走自己的路，才能克制人身上的懒惰之习，养成良好的生活习惯和生活规律，在工作和学习中才能不消极，不懒惰，不被动，这就是做人良好心态，做人有了好心态，就为健康的身体提供了有利条件。

要维护我们每个人的身体健康,提高健康素质,可以从以下几点做起:

第一、要把维护身体健康作为人生的重要目标。因为这是实现幸福,成功等所有美好目标的基础,是人生的首要。

第二,良好的生活习惯。早睡早起,定时锻炼,精力充沛,成功不远;节制饮食,营养搭配,好吃会吃,受益无穷。

第三,要经常锻炼。生命在于运动,这是一句人人皆知的至理名言。只有经常坚持锻炼,才能舒通身体的筋络,促进血液循环,增强各器官机,能使生命之树常青所以,正确估量自己的身体状况和承受能力,寻找一种最适合自己身体的锻炼方法。

第四,要有良好的精神状态,必须有一个健康的心理。健康的心理应该是不争,不强,不急,不躁,是心如止水,是心如明镜,平静而透彻。健康的心理还应该是给予,付出,感激,回报,是雪中送炭,是锦上添花,热情而美丽。生命是宝贵的,健康是每个生命的本钱。一切美好的憧憬,幻想,中途的努力,拼搏以及成功后的享受,都需要一个健康的身体承载着。所以,我们要想幸福,就首先应该有一个好身体。只有健健康康地活着,我们才能幸福。只要健健康康地活着,我们就是享受幸福的最大受益者、胜利者。

人到中年之时，是人生上半场和下半场的一个分水岭，很多人总会被上半场取得的成就所迷惑，用上半场的方式过下半场的生活，便进入了一个大大的误区，所以人到中年之后，一定要戒除掉下面这四个上半场积累下来的毛病，否则的话，你不是越混越好，而是越混越差，越过越穷。

【1】随心所欲的毛病要戒除掉。

一个人能取得成功，绝对不是偶然的事情，在你年轻的时候，可能你的随心所欲是你灵活多变的体现，一个灵活多变的人，更能适应环境，所以取得了一些成绩，但是到了人生的下半场，就不能这样活了，你已经没有失败的本钱了，必须要把随身所欲戒掉，取而代之的是攻守平衡，以稳为主，也叫稳扎稳打。

【2】多而不专的毛病要戒除掉。

也许你过去取得的成就，就是因为你啥都懂，啥都会点，但是啥都不是太精，所以你抓住了你能抓到的机会，但是到了人生的下半场，这个毛病一定要戒掉，因为你没有太多的时间和精力去顾及到方方面面，一定要花时间和精力，让自己在某一件事情上更加的专业一些，在自己的专业领域里面有所突破，在你综合能力很强的情况下，有自己的一技之专，一技之长，不想成功都难啊。

【3】烂而无情的毛病要戒除掉。

很多人把感情当做一种游戏，觉得很好玩，在几个人当中游戏来游戏去的，其实这不叫感情，这叫滥情，到了人生的下半场，你没有任何资格和资本陷入到滥情之中，因为，那是最无情的，对别人无情，对自己的爱人无情，对自己的家人无情，所以，这个毛病必须戒掉，否则的话，你无法向你的家庭和父母交代，也无法向自己交代。

【4】诚而无信的毛病要戒除掉。

很多人觉得，我对人很真诚，很实在，但是小编要告诉你，真诚和实在，并不代表你这个人能让别人相信，想让别人相信，是需要实力作为支撑的，在你实力不济的时候，你说的再好，别人也不大会相信，你答应的再真诚，别人也会持怀疑的目光，所以，诚而无信的毛病也要戒掉，不要见了谁都掏心窝子的给人家交底，那是自己在犯贱，不是给人家交心。

做人谁都不想自己长寿呢？生命只有一次，只有健康的身体才能长寿，人生需要生命的长度，也需要生命的宽度，只有活到老，学到老才能有人生的宽度和长度，人就像一辆自行车一样，要想自行车的寿命长一些，平时就要保养好自行车，爱护好自行车，做到多擦试、多保养，这样自行车的寿命就会长些，人的身体健康也是如此，平时要爱惜自己的身体，看淡名利，看透人生，要养成一个积极良好的生活习惯，有一个健康的良好心态，只有这样才能健康长寿，健康才是一个人的真正幸福，一个人没有了健康，即使钱赚得再多，一切也会归零。

遗憾的是不少人经不住欲物的诱惑，往往被财所迷，被利所惑，在忙碌的赚钱中忘记了”健康“二字，这就是钱迷心窍，应当警醒！记住，人生最大的成功是拥有一个健康的身体，拥的一个积极进取的心态，如此才能获得人生的幸福和快乐！

请朋友们一定要记住哦，健康是金，平安是福。人生健康、平安才有终身幸福！