拥有一个健康的身体，才是你人生中最大的财富

曾宪荣

人生中最大的财富是健康。健康是生命之泉源。失去了健康，生命也变得黑暗与悲惨，你会对一切都失去兴趣与热诚。能够有一副健全的身体，一种健全的精神，并且能在两者之间保持美满的平衡，这真是一种天大的幸福！人生最大财富是健康。此语虽人人皆知，但要真正领悟，又非易事。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为官而奔波，或为爱情而苦恼，把名利、禄、情、视为人生的最高追求，却不知人生最大的财富只是自身的健康。自己感觉虽有凌云壮志，却没有充分的力量去实现，这是人世间最悲惨的一件事！在生活中什么才是最重要的，健康是生活中的无价宝。健康是福，生命是根。善待生命，拥有健康！

    一个人认为最重要的东西就是其缺少的东西。如果没有了健康你有任何东西都不重要了。人生最重要的是不仅仅只是健康，还要长寿，富贵，好品德，善终。只有具足以上五样才算得是圆满的人生。

一个人必须保持身体健康，保持旺盛的活力，只有健康，才能品尝人生的美味，失去健康，万事皆虚。从出生到老死，不能生病，即使死亡的时候，也不能病死，而要争取无疾而终。那么，如何保持健康不生病呢？很简单，保持健康不生病的奥秘在于完美心灵完善意识。如果一个人心灵是完美的，意识是完善的，我可以保证人不生病，也不会遇到难测灾祸。

在竞争激烈的社会里，很多人为了能多挣些钱，事业能再做大些、做更好些，往往拼命去干，以牺牲健康为代价，殊不知，很多现在只是健康问题，今后往往甚至威胁到生命为代价。

求进步从人本来个人是个好事，也是社会进步的源泉和动力。但是否可以寻求均衡发展，鱼和熊掌并得呢？这是每个人的期望。关键是工作中我们往往会忽视健康。只要你心中还有个权衡心态，记得无论工作再忙，事业再重要，健康是前提的心态。很多年轻人通常不会太注意自己的健康，是因为他们还没有认识到健康问题在人生中具有的重要意义；而你每一天的生活，都在潜移默化地影响和改变着你的健康。

   健康很重要---这是一个很复杂的问题，但是健康只是基础，我认为不能说它最主要，没有健康当然不行，但是假如有了健康却没有一个好心情，每一天都过得度日如年，那有什么意义呢，有一些残疾人，他们并不健康，但是可以每天都过得快乐。所以我认为人最主要的心态，但是主题所说的健康包括所有，比如身体健康，心理健康，经济健康，那我也认同健康最重要。如果一个人健康都没有了，那你有什么金山银山也没用，别为了钱或者其他的什么而损害了自己的健康。

很多人在拥有健康的时候往往把其他东西看得更重要，只有在不健康的时候才会觉得健康比别的重要。

健康是福，没有了健康，什么梦想都是空谈；处理好健康与工作的关系；身体健康影响心灵；别为了钱拖垮健康。健康是单行线，每一个人都要认真对待。在健康问题上，你自己比老天爷管用。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。每天一定要喝八杯水。一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。千万记住，水是人的生命。

人的健康分为身体健康和精神健康，缺失其中任何一个都是不行的。我们要有一个健康的心态，乐观、豁达。学会及时的抛开烦恼、摆脱忧虑。适当的给心灵放几天假。了解一些健康方面的知识。拥有知识的人，拥有力量。拥有健康知识的人就拥有健康的力量。许多人不是死于疾病而是死于无知。相信科学，抽出一点时间为自己的身体每年最少做一次检查。有人说没有病到医院也查出病了。纯粹是无稽之谈。那只能说你对自己的健康状况不自信。当你健康时，你必须预防疾病。得病再治，不如加强预防。天下最大的失望，莫过于有志而不能酬。他们感觉到自己有很大的精神能力，但是却没有充分的体力作为后盾。

当今世界各行各业人士沉迷于追逐功名利禄而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。但如果略通保健常识，又能身体力行，功名与健康兼得，也不是太困难的事。人生的第一要事就是维护自己的健康，发展自己的力量，增强自己的精力，为将来可能从事的一切事业做好充分的准备，这是每个人的神圣职责。

   身体是一个人的无价之宝，千万要好好珍惜。强健的体魄，充沛的体力，旺盛的精力，聪慧的智力，才能成为你成就大事业的得力助手，才能成为推动事业的最大动力和最根本的保证，这是一条铁的法则。你健康了，就是为你的事业，你的朋友，你的亲人负责。

拥有今天的健康，才是你人生中最大的财富！有人说：“心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。”正所谓：“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”

所以说：“健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。记得珍惜自己，不要等失去了，才知道输掉了自己最后的本钱，溃败了生命的底线。”

生于大千世界，竞争强烈，为了生存，为了家庭能过上好日子，人们没白天没黑夜不断地加班加点，挥霍着自己的身体健康。可当有一天，钱虽然赚到了，事业成功了，却发现自己的身体累垮了！仔细想想，真是得不偿失！

人生在世，生命对于我们只有一次，健康的身体对于我们每个人尤为重要！一个人可以没有金钱、名利，但绝不能没有健康的身体，如果没有强健的体魄，你得到了世界又如何？要知道健康是一个人的最大资本，更是人的精神食粮！

人生短暂，健康的身体是生存的本钱，幸福的首要条件在于健康，只有健康的身体才有健全的精神，所以说：“健康快乐最值钱。”你可以试金钱、名利如粪土，但不可以挥霍自己的身体健康，因为你自己身体健康一旦透支，你就是花多少金钱再也买不回来了，到时候后悔也是悔之晚矣！没有了健康，你就一无所有！

要知道你自己身体健康是家庭的责任，如果你是一个不身体健康体弱多病的病人，那么你的家庭就会被乌云笼罩，你的家庭就会失去正常家庭该有的欢乐气氛！

所以，我们每一个人，都应该自觉树立增强健康的意识和理念，关注自己和家人的身心健康，真正把健康作为一个不可推卸的责任去认识！

只有你做到身心健康了，你的生命质量才会提高，你的生活才会更加美好！你的家庭，才会倍感温馨！因为身体健康是一个家庭幸福的根本，也是快乐的源泉，如若没有了健康，一切都是多余，正所谓：“平安幸福健康是金子”，就是这个道理！

圣经名言，铮铮有声：“世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐！”高尔基也说过：“健康就是金子一样的东西。”人生可以没有金子，但不能没有健康，只要健康存在，自然就会有金子，因为金子是人创造的！没了钱我们可以去打拼，如果没了健康，你的生活即将走向衰败和灭亡。

所谓：“人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视你自己的身体健康。”所以，作为一个明智的人，不要用珍宝装饰自己，而是要用健康来武装自己的身体，只有这样，你才是最聪明的智者，你才称得上是个幸福的人！

你今天把握不住自己身体健康，明天一切就是空谈。

人生最大财富是健康。此语虽人人皆知，但要真正领悟，又非易事。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为官而奔波，或为爱情而苦恼，把名利、禄、情、视为人生的最高追求，却不知人生最大的财富只是自身的健康。

天下最大的失望，莫过于有志而不能酬。他们感觉到自己有很大的精神能力，但是却没有充分的体力作为后盾。自己感觉虽有凌云壮志，却没有充分的力量去实现，这是人世间最悲惨的一件事！

人有各种各样征服世界的力量，但任何一种力量都是来自健康的力量。无论你是腰缠万贯的富翁，无论你是位高权重的达官贵人。你拥有幸福的家庭，你拥有美好的爱情。可是如果没有了健康，一切又要什么意义呢。纵观世界许多伟人都有着充沛的体力和精力。这是一个先决条件。他们有着强健的体魄和旺盛的生命力，从而幻化出无穷的创造力而取得了更大的成功。一个人身体条件的强壮与否，决定一个人勇气和自信心的有无。而勇气和自信心是成就大事业的必需条件。

现在好多人健康的意识非常薄弱，年轻的时候拿着健康去换金钱，而年老的时候再拿金钱去换健康。这是何苦呢。为什么不在打拼事业的时候也关注一下自己的健康呢。有人说没时间，有人说没有钱，有人说我能挺---。可是一但住进了医院时间也有了，钱也有了，也不挺了。中国人有个习惯，不到医院不算病.宁可把钱放到银行，放到保险，也不愿意投资健康。真是一个非常愚昧的观念。没有了健康，存款和保险的意义还有多大吗？有人说有一个好身体智力不高的人是次品，而只有智力没有好身体的人是废品。次品还有利用的价值和利用的方法。废品却很难利用。

人生在世，身体健康才是你拥有的最大财富。身体健康才是你人生中最大的财富，其他什么都是浮云！

愿朋友们永远拥有一个健康的体魄，健康的心态。