98个生命系列问与答，带你找到人生的方向

彙总各方读者提问，杨定一博士亲自答覆，百则随身音频

双轨同步并进：音频＋书－随身完美组合

关怀而坚定，从「在」温柔地看著人间，始终如一

＊ 系列问答（一）从失落，到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实

＊ 系列问答（二）从知见，到解脱，走出灵修的体系，回到本来的愿心

＊ 系列问答（三）答覆实修可能的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美

内容简介

来到人生的十字路口是个好事。让我们充满信心走下去，走到哪裡，其实都不重要。最多只是体会生命有更深的一个层面，而一切都是安排得刚刚好。让我们对生命有信任，有肯定，充满著信仰，不断地走下去，往前走。──杨定一博士

 

    十字路口－全部生命系列问答（一）、（二）、（三）（音频卡片／书籍）

 

＊彙总各方读者提问，杨定一博士亲自答覆，百则随身音频

＊双轨同步并进：音频＋书－随身完美组合

＊关怀而坚定，从「在」温柔地看著人间，始终如一

＊系列问答（一）从失落，到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实

＊系列问答（二）从知见，到解脱，走出灵修的体系，回到本来的愿心

＊系列问答（三）答覆实修可能的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美

 

目前所呈现出来的《十字路口》（一）、（二）、（三），可以说是「全部生命系列」读者迄今的「问答三部曲」。

这些问题，可以大致分为三类。有些朋友不见得有灵性或修行的背景，而是人生遇到了瓶颈，甚至是很大的失落，希望能得到一些提醒，一点安慰。也有些朋友，曾经接触过修行，想要进一步确认哪一种说法才「对」。当然，还有些朋友，是投入全部生命的练习，想知道怎麽落实在生活，甚至活出来。

 

这三大类问题，多方位地反映了我们在「有」的世界，对「无限」、「全部」、「一体」可能有的想像和困惑。

 

有意思的是，无论问题从意识光谱的哪一个角落出发，杨博士在不同的时间点、不同的场合、从不同角度来切入，但这些答覆始终稳稳的站在一体，站在全部。一问，一答，在两个意识的轨道对话，从无限大，来到我们头脑局限的角落，这裡敲敲，那裡叩叩。有些朋友会这麽表达「一根榔头不断地敲，温柔的敲，想把我敲醒」。

 

杨定一博士时常提到，声音是最直接的意识转化工具。正因如此，加上这一系列问答产生的过程相当有特色，让我们有足够的条件同步製作这「问答三部曲」的「音频版」和「书籍版」，方便读者和听友各取所需，相互参照。

 

（博客来仅售套书＋音频卡片，需要单本购买的朋友，请洽全省长庚生技门市）

杨定一博士作品、视频分享，演讲活动公告，请至Facebook「杨定一博士．全部生命系列」专页

 

作者介绍

杨定一博士 

 

著有《真原医》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《螺旋舞》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《结构调整》，以及《等著你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》音声作品专辑，《蜕变．重生》、《这裡．现在》一日共修营实录DVD。

 

编者介绍

陈梦怡

 

编有《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《结构调整》。译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生缘》、《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》、《亲子关系：世间最难修的一门课》、《心理学：适应环境的心灵》等书。

 

目录

十字路口（一）

 

A01　从真原医到全部生命系列

A02　为什麽说我们活著是「被洗脑」？

A03　如何不被人间的身分角色牵绊？

A04　面对人生的关卡，我不敢放下

A05　这麽修行，可以解决我现实问题吗？

A06　如何面对生活的无力感？

A07　放不下感情，要怎麽样能够醒觉？

A08　我受尽了人生的种种折磨，该怎麽办？

A09　我可能有快乐这个选择吗？

A10　为什麽我一直在付出，却总是感觉不到快乐呢？

A11　要怎麽读才会懂？

A12　如何停止痛苦，选择快乐？

A13　追求，不会带来快乐吗？

A14　表现好，被人排挤，要如何臣服？如何让别人接受？

A15　每个人都萎缩而不自觉，怎麽办？

A16　如果不用念头来生活，不就活得像行尸走肉吗？

A17　丢掉头脑，我是不是就变成没有灵魂的人？

A18　快乐量表分数高，就代表真正快乐了吗？

A19　如何回到「在」，活出高效率？

A20　一个人什麽都有，还会受到业力的制约吗？

A21　我很认命接受一切，却依然不快乐，哪裡出了问题？

A22　臣服了，不会加重这个世界的不公平吗？

A23　我要如何接受先天有障碍的孩子，让他觉得他是完美的？

A24　面对很大的苦难如何接受？

A25　如果我向神求助，神会理我吗？

A26　生病痛苦如何「在」？

A27　怎麽淨化身心，打开情绪的结？

A28　对细胞感恩的功课，最后回到内心

A29  怎麽启动新的大脑迴路，不再痛苦？

A30　坏念头来了，怎麽让它轻轻走？

A31　灵性的旅程有目的地吗？

A32　如果喜怒哀乐是虚妄的体验，为什麽我们要来体验这些呢？又有什麽意义？

A33　醒觉的人会有什麽改变吗？会有什麽提升？

 

十字路口（二）

 

B01　全部生命系列算是宗教吗？

B02　如果这一生醒觉了，下辈子再来地球，一样是醒觉的吗？还是又归零要重新开始？

B03　宇宙和佛的能量谁大谁小？

B04　神圣声音有正确的读法吗？

B05　观想不到光在体内的流动，怎麽办？

B06　共振是什麽？是在哪个层面共振？

B07　静坐时要做多少事才能让内心平静？

B08　人类可能走出集体意识的制约吗？

B09　静坐时，每个人都会有身体的微妙变化吗？

B10　身体的变化，是因为我在排斥外在的负面力量吗？

B11　不会走火入魔吗？

B12　「我」是怎麽来的，就在前额叶裡吗？

B13　醒觉，就是要跳出人间吗？

B14　为什麽说有两种意识轨道？

B15　手术被麻醉时，没有念头，算是醒觉吗？

B16　睡著了没有念头，这个世界还存在不是吗？

B17　能量疗法，也是注定的吗？

B18　不是应该鼓励种善因得善果吗？

B19　怎麽从萎缩回复宁静？

B20　醒觉的人还受潜意识影响吗？

B21　我们明明活在时－空，要怎麽跳出来？

B22　为什麽特别强调「不二论」和六祖的顿悟？

B23　从全部生命的角度，怎麽看「忏悔」的功课？

B24　为什麽要带年轻人练习忏悔？

B25　为什麽说「空」可以被科学证明出来？

B26　看清到什麽地步才能解脱？

B27　只是接纳，这样真的就够了吗？

B28　不同的意识轨道，是「有我」、「无我」吗？

B29　念头和情绪也是外在？

B30　臣服与参，可以解决我的情绪问题吗？

B31　如果参是最好的心理疗癒，其他的功课都不用做了吗？

B32　我在静坐曾经体会到禅定，觉得和宇宙合一，这是《静坐》谈的奇点吗？

B33　怎麽站在「对称法则」看待世界的不公平？

B34　如何随时活在这裡现在？

B35　道理好像都知道，却无法实行？

B36　主动去改变，是否也是注定？

B37　你所谈的，和经典的智慧有何异同？

 

十字路口（三）

 

C01　头脑的理解，是进入真正体悟前必经的过程吗？

C02　臣服，不反弹，就可以了吗？

C03　不期待，样样都放过吗？

C04　需要慧根才能体会吗？

C05　醒觉，比头脑可以想的更简单

C06　不要让任何人制约自己

C07　怎麽做，才能醒觉？

C08　要怎麽活的不萎缩？

C09　怎麽体会深层的宁静？和安静有什麽不一样？

C10　臣服了，我不会受到更深的伤害吗？

C11　回不到主体，很挫败，怎麽办？

C12　我当初学佛用错心了吗？

C13　静坐时，体会到自己的黑暗，要如何走出来？

C14　逼著自己去臣服，也可以吗？

C15　是脑在提醒我接受？还是心在提醒我？

C16　我曾走过迂迴的修行路，现在该如何切入？

C17　如何回到一体意识？

C18　怎麽让「脑」落到「心」？

C19　怎麽把「在」随时带到人间？

C20　意识扩大，空档与当下

C21　绝对和相对

C22　把「我」挪开？

C23　参，不是来捕捉任何东西

C24　一体从来没有造出虚幻

C25　「我」不存在？

C26　为什麽没有念头了，还是不能醒觉？

C27　好像变了一个「我」，这样OK吗？

C28　为什麽称修行为「反复工程」?