小腿静脉曲张是长期久坐或久立造成的，它的病理原因是膀胱经不通，这要求在治疗的过程中要有长期的打算。因为就像通下水道一样，好多年造成的堵塞你就不可能一下子给打通，必须一点一点地掏。

    每天，一定要去点按并且艾灸承山穴，两侧穴位都要点揉艾灸到，没有四季和具体时间的限制，但是一定要坚持，首先打消追求速效的念头。

    还有一个穴位要每天点按艾灸，就是涌泉。涌泉位于足底，在第一、二趾的趾缝和足跟连线的上中三分之一的交点处。方法是：握拳，用指间关节点。

    操作方法：每天用热水泡脚20分钟，然后点按艾灸两侧涌泉穴，点按一定要以产生胀痛感为度。并艾灸穴位，然后趴在床上，让家人从脚踝开始沿着小腿后面向上推，要有一定的力度，要用掌根，推的时候要能让被推者感到一种酸胀感，单方向反复做15次。然后再点按双侧承山穴3分钟，再艾灸承山穴。

    另外，每天慢步一会，以不感觉累为度。晚上睡觉的时候一定要把脚垫起来大约10厘米高，有利于血液的回流。