有些女性鼻子两边容易长黄褐斑，或者说只要长黄褐斑肯定会长在鼻子两侧。鼻子两侧是胃经和小肠经循行经过的位置，而心与小肠相表里，所以鼻子两边容易长黄褐斑的人，多是胃和心脏功能有问题。如果这类人还兼有胸闷，乏力，气短，面色晦暗，吃东西很少的症状。那就是属于气血不足兼有血淤的情况。

治疗鼻子两侧的黄褐斑，一般是先灸长斑的地方，灸治面部皮肤时，一般采用艾条灸，每次大约灸10分钟就可以。还可以再加灸一些补气益血的穴位，比如足三里和血海穴。

 足三里是胃经上的穴位，是一个非常好的补益气血的穴位。鼻子两侧长黄褐斑，可能就是气血淤滞，所以我们灸足三里，补气血，气行则血行，从而减轻黄褐斑。

血海是脾经上的穴位，能够活血调血，脸上长斑主要是因为血於，所以用血海穴来活血补血。

艾灸足三里跟血海穴时，我们常用艾条灸，每个穴位灸20分钟左右。