1．妊娠5个月后，经常用温开水或肥皂水洗净乳头。乳头内陷者，可经常提拉矫正。

2．哺乳期妇女宜性情舒畅，情绪稳定。忌食辛辣炙煿之物，不过食肥甘厚腻之品。

3．保持乳头清洁，不使婴儿含乳而睡，注意乳儿口腔清洁；要定时哺乳，每次哺乳应将乳汁吸空，如有积滞，可用按摩或吸奶器帮助排出乳汁。

4．若有乳头擦伤、皲裂，可外涂蛋黄油；身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗。

5．断乳时应先逐步减少哺乳时间和次数，再行断乳。