在有了那么多伟大的奠基人之后，芳香疗法也有了更大的舞台，可谓是“百花齐放，百家争鸣”，也由此逐渐衍生了不同的派系疗法。

首先，芳香疗法是一个整体疗法，这就是传统的芳疗里非常注重的地方。那么所谓的整体疗法到底是什么意思呢？举个例子来说，今天我长了个痘痘，如果我认为只需要拿茶树精油涂一涂就好了，这就是典型的片面思想。

整体疗法要求我们，要去寻找长痘痘的原因，并且从源头入手进行解决，比如导致皮肤长痘的原因是洗脸没洗干净，护肤没做好的问题，或者是最近晚睡，又喜欢吃辣椒等刺激性较强的食物，或者是身处的环境变化导致的，例如遇上了雾霾天等以上这些问题都可能要你考虑到。

当然，这只是一个简单的问题，你可能会觉得它看起来好像很复杂，甚至会觉得没必要。但是如果让你调整的是一些复杂的问题呢？比如身体长期处于亚健康状态，或者是心情一直很低落，在面对这样的问题时，你就需要从一个人的整体去考虑了。

不过，我也很有可能是一个非常“懒”的芳疗师，不想把事情复杂化，更何况，如果想要把芳香疗法和精油在人群中普及开来，就不能像中医那样麻烦，需要进行简化。那么，我们就需要简单的知道先要如何解决问题，在解决了问题之后，再来做全面的分析，完成剩下的那一部分问题。

虽然传统的芳疗强调整体观，但是芳疗还是分出了自然疗法和对抗疗法的派系。比如英系的芳疗是将精油作为朋友来使用的，而自然疗法是21世纪最重要的身心保健方式，它是辅助疗法与另类疗法综合在一起的领域的简称。不论是从生活化的芳香疗法，还是到更加专业的另类疗法，它们都属于自然疗法(CAM)的医学领域。

“辅助疗法”是指可以辅助主流医学的疗程手段，它的目的在于加强疗效或改善疗程进行时所引起的身心不适的副作用；另类疗法，则是在某种程度上可以取代部分分主流医学治疗，人们可以借助它来改善疾病或身心不适的现象，目前另类疗法大多用在压力相关的症状上，或一些主流医学无法改善的疾病方面。凡是属于自然的非医药疗程，都可以备称为自然疗法。

而在欧洲，芳香疗法及草本疗法在日常保健的领域上，几乎快要取代了正统医学。不止一般民众会自行DIY进行自我治疗，甚至连许多医院也开始尝试搭配使用芳香疗法来治愈疾病。

在这里，精油可以说是芳香疗法的主角，目前我们所知的精油种类有上千种，而其中约有300余种适用于自然疗法。通过萃取植物的根、茎、叶、花或种子，所获得的精华不只具有令人舒适的香气，还可以让身心更加舒适，因此精油的品质优劣与否对精油带来的效果而言相当重要。

由于精油不会过多的影响、干预身体的自然运作，而且气味又具有心理层面的作用，恰好符合自然疗法的中心概念，因此经常被广泛用于许多的身心疗法当中。

因此我们可以发现，精油不单只是一种自然疗法，在法系芳疗里，它还属于对抗疗法的范畴。在法系芳疗里的精油可以用于口服，但是需要专业人员的指导，他们对精油的使用没有传统芳疗那么严谨，能接受精油作为食品添加剂。在一定的程度上来说，香薰、涂抹、口服都是使用精油的方式。所以，现在的芳疗师们已经没有太严谨的分歧，更多的是取决于我们是更侧重于身体，还是心理情绪，亦或是灵性提升。而且芳香疗法也不单单只是精油，还有纯露和植物油也适用其中。

当然，不管是什么派系，如果我们现在想要开始学习芳疗，第一步的门槛一定要迈过去，而这道门槛的名字就是单方精油。接下来，我们就开始学习如何才能“吃透”一个单方精油，如何通过学习去掌握它们的核心能力，并且怎么去和别人分享你的单方精油知识，甚至是站在讲台上侃侃而谈，成为精油文化的传播者。