加载中…芳華來～芳香生活：让精油治愈你的心灵（七）-初识精油之精油的基础应用
(2022-06-08 11:22:15)
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芳疗健康教育精油文化 |
分类： 精油效用 |
学习路上你要避免的“坑”（2）
4.精油是药物吗？
现在有多小伙伴，提起精油，就觉得它跟神药差不多，于是产生了一种精油能包治百病的错觉。正是这种想法让很多人认为精油是骗人的狗皮膏药。今天，我们就来一起揭露精油的“真面目”。
在实际应用中，一些农场主也会使用肉桂和牛至精油作为工业消毒剂的替代品，减少牲畜生长过程中的抗生素残留以及促进牲畜的发育成长，肉桂和牛至含有的肉桂醛和香芹酚等杀菌成分在抗生素的替代使用中占据了相当重要的地位，同时，它还被当做鱼类运输的保鲜剂和麻醉剂，可以有效提高鱼类在长途运输中的存活率。
但是，以上的所有研究和实践成果还只是停留在表面之上，我们身体的机制非常复杂，每个人的个体情况也不尽相同，精油的成分更是复杂。
因此，精油虽然在一定程度上能帮助我们生活和身体变得更加舒适美好，它可以帮助我们改善心理状态。但是，它不是药物，只能用来辅助身体，提升健康水平，透过芳香达到身心平衡，千万不要将它和药品划上等号。
作为一名精油爱好者与新的芳疗师，也请你不要将它作为药物来使用，而是让它成为你的好友，知己，陪伴在你身边。
5.精油有保质期吗？
总体来说，精油作为一种极易挥发的产品，即使你说它没有保质期也很难让人信服，因为它自己会缓慢挥发。不管你密封的多好，这种气体都会悄悄地“潜逃”，在空气中有所散逸。
所以，精油虽然不会腐败，但是如果搁置太久，超过3.5年，或者是在高温高光的环境下存放，都会导致精油的成分变少，或者是分子组成发生改变。
6.精油可以直接使用吗？
根据不同的精油自身的特性，到底是在身体不同部位直接涂抹还是稀释后再使用，都需要视具体情况而定。
比如在使用一些温和的精油的时候，像茶树薰衣草，等酯类，倍半萜类，这些成分可以涂抹在除脸部和较弱皮肤（如粘膜组织等）以外的皮肤上。但如果要在面部使用的话，请记得一定要稀释后使用。
一般常用的比例范围为1:10～1:60，我们可以按照每个人皮肤耐受度不同，定制属于自己的比例。皮肤稀释的好处是在于，能够达到最大面积接触，能够达到最长时间停留，但是如果遇到关节肌肉疼痛的症状，最好还是先直接使用，然后再涂精油，或者是精油调和乳霜，或舒缓霜一起使用，让效果最大化。
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