娃儿需要防晒吗？

小孩子皮肤修复能力强，晒黑了会较快地恢复，大人经常会认为他们不需要防晒，或者认为防晒霜对皮肤不好而不给孩子涂，其实这是不对的。

紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始逐渐累积的。有些人在老年时出现很多的色斑皱纹，都与年轻时晒得过多有关。

这也是为什么户外工作的农民比室内工作者看起来苍老很多。

小孩皮肤较嫩，如果日光浴时间过长则更容易出现晒伤反应，经常会发生带孩子去海边玩，没有任何防晒措施而把孩子晒伤的情况。

轻者皮肤发红疼痒，重者会出水疱大疱，类似于烧伤的反应，疼痛难忍，孩子很痛苦。

只要是正规品牌的防晒霜，都是经过实验室检测的，并不会对皮肤产生伤害，但是有的防晒霜确实可能比较刺激，应该注意不要揉到眼睛里。

另外，市面上有很多品牌有儿童专用的防晒霜，配方更温和，包装和气味更吸引人，更适合儿童使用。

阳光明媚，外出游玩应注意防晒，请搽防晒霜。在三亚或在水面，高山，阳光炽烈处，需搽SPF30。除防中波紫外线（以SPF表示）外，还要防长波紫外线（以PA标示，一般++即可）。

要是日常防晒，一般用SPF15的防晒霜即可，在出门前15分钟均匀涂于面颈部及上肢等暴露部位。若出汗多，则需补搽。