如何选防晒霜

在所有的化妆品中，似乎只有防晒霜带着特有的标记，叫做防晒系数。

（1）SPF（sun protection factor），称为阳光保护系数。

SPF是最早提出来的防晒系数，是针对UVB的防护系数。

我们都知道，在没有任何防护的情况暴露于日光下，皮肤会被晒红，严重的时候会晒伤。引起这种伤害的主要是UVB。

你可以粗略理解为，如果皮肤在没有任何防护的情况下，照射阳光20分钟后皮肤会有红斑，那涂抹SPF15的防晒产品后，要照射阳光20*15=300分钟后，才会有相同程度的红斑出现。

 PA（protection factor of UVA，又称PFA）是针对UVA的防护系数。

人们逐渐发现阳光中的UVA虽然不会像UVB那样对皮肤造成晒伤反应，却可以不知不觉地使皮肤老化，出现色斑和皱纹，所以防护UVA同样重要。

目前还没有具体指数，只分为＋、＋＋、＋＋＋三个等级，PA＋大约4个小时，PA＋＋大约8个小时，PA＋＋＋是超强防护。

 实验表明， 防晒系数30的产品使用正确都可以对皮肤提供足够的保护，所以我国在2005年的时候限制了对防晒产品SPF数值的表示，产品上不再允许标明SPF30以上的系数，SPF超过30的一律以SPF30＋来表示，避免对消费者的误导。

需要注意的是，防晒系数是在实验室中严格按照使用要求和厚度涂用而测得的。

实际使用时，一般人很难把防晒霜涂到足够的厚度，又会因为出汗、擦脸等造成的损耗，如果不能及时补擦的话，就无法达到标注的数值所能提供的保护。（每次涂抹需要一个硬币的厚度）

防晒系数的高低，只是一个参考，并不能完全依赖于它。有人选择了一个防晒系数很高的产品，以为可以高枕无忧了，结果发现还是被晒黑了，然后认为是产品不好，实际上可能是因为没有涂用足够的厚度或者没有及时补擦，所以说 防晒霜的正确使用远远比系数更重要。