防晒知识：白，美也，防晒才是王道

正确的皮肤护理，其实非常简单

清洁，保湿和防晒

这三者相辅相成，缺一不可

其实我们只要老老实实做好这三件事

想保持健康美丽的肌肤其实并不难

我们讲讲防晒

关键词：防晒

很多皮肤问题，都与日晒有关：色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝。

罪魁祸首就是阳光中的紫外线（UV），中波紫外线（UVB）会使皮肤晒伤，而长波紫外线（UVA）会引起皮肤的老化。

紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步。

所以防晒一定要尽早。UVA在各个季节，各种天气都存在，因此 从防止光老化的角度来说，防晒没有季节性。UVA可穿透玻璃进入室内，所以在室内和密闭的车内也是需要防晒的。人生已经很艰难的，看到太阳光之后，你会觉得那都不是事儿。

除了涂抹防晒霜，可以在阳光非常强烈的时候选择物理遮挡，比如戴遮阳帽、打遮阳伞、穿长袖长裤的衣服。除了面部，要注意颈部和手部的防晒。

因为面颈部和手部都属于一年四季接受紫外线照射的部位，非常容易形成光老化，一定不要忽略。

眼周和唇部的防晒也很重要，需要选择专用的防晒霜。