白露，是农历二十四节气中的第十五个节气，太阳到达黄经165度时，每年公历的9月7日～9日之间，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。《月令七十二候集解》：“白露，八月节。水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，阴气渐重露凝而白也，故气始寒也”。阳气在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

白露，是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。白露之时天气转凉，白天阳光尚热，但太阳落山后气温会很快下降，夜间空气中的水汽遇冷会凝结成细小的水滴，白色的水珠密集附着在植物茎叶和花瓣上，清晨阳光照射，看上去晶莹剔透、洁白无瑕，故名白露。清晨草木上的露水，实际上是提醒我们天气已经转凉了，进入“白露”，晚上会感到丝丝凉意。

俗语有云：“处暑十八盆，白露勿露身。”意思是说：处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。道医也有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也是说白露节气过后，若还穿着短袖、裙子，露气之寒的湿气，便会附着在关节导致关节炎。特别是病人、老人、体弱者，更要注意随着气温的变化加减衣服，最好出门带一件外套。