孕妇生孩子，有时医生会说：要想分娩顺利，软硬条件都过关才行。

有些孕妇会问：什么是软硬条件？

所谓软硬条件，软是指软产道，是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织所组成的筒状管道。

硬产道呢，是指骨产道，也就是骨盆。在分娩过程中变化小，其大小、形状与分娩关系密切。

    我们知道，胎儿从母亲体内娩出，必须要通过骨盆。骨盆是产道的最重要的组成部分。孕妇生孩子的快慢和顺利与否，和骨盆的大小与形态有密切关系，狭小或畸形骨盆都可以引起难产。初产妇及有难产史的孕妇，在产前检查时，都要做常规的骨盆测量及检查。

那么，什么样的骨盆形状容易顺产呢？

说到女性骨盆的形状，大致可以分为四种。一种是女型，即圆形或横卵圆形的。第二种是男型，即心脏型或漏斗型的。第三种是类人猿型，即长前后卵形的。第四种是扁平型，即横卵圆形，但前后径很短。

在这四种骨盆形态中，女型和类人猿型骨盆比较容易顺产，男型及扁平型不利于顺产。所以，在临产前，很重要的一项检查是测量孕妇的骨盆直径，以决定分娩的方式。

很多女性担心，由于自己的骨盆形状窄或者有异常，不过关，导致难产，这种担心是没有必要的。

首先来说，没有生育的女性骨盆都比较窄，怀孕后，由于雌孕激素的刺激，女性的骨盆会变成松弛，特别到了孕后期，更是会自行变宽，到分娩时，骨盆会从7公分扩张到11.5公分，大约扩张50%。能够满足胎儿通过的需要。

即使存在骨盆异常，在临产时，医生也会作出最适合孕妇本身条件的分娩建议。比如，对于骨盆情况的确不理想的产妇，医生也会建议剖宫产，保障母婴的安全。

在这里，小红姐，也给孕妈们一个建议，在保证孕期健康均衡饮食的前提下，一定要合理控制孕期体重，别让胎儿成为巨大儿，如果胎儿过大，骨盆就算正常，胎儿通过也是不容易的。

    在实际生活中，有一些爱美的女性，担心生育后，骨盆变宽后，身材就不苗条了，体型臃肿，她们问，变宽的骨盆会不会再缩回去呢？

    生产的时候，胎儿经过产道就会使产道受到冲击，尤其是有些产程比较长的产妇，情况会更为严重。由于每个人的体质不同，所以出现变宽的数值也是不同的。不过即便是产后胯骨变宽，可以随着时间慢慢的恢复，但是，要想回到生育前，还是比较困难的。

    很多女性怀孕期间，骨盆变大，是因为，为了适应分娩，孕妇会在孕期分泌松驰素，来使骨盆的一些关节松驰一些，便于胎儿的更好通过，这种松弛过程无论是剖宫产还是阴道分娩都会发生的。在产后，少数女性的骨盆是可以缩回去的，但是，超过一半的女性，骨盆是缩不回去的。

   分娩会让女性的身体产生一定的变化，包括骨盆变大，但是，生孩子，并不是导致骨盆变大的唯一因素。女性在30岁以后，随着身体的衰老，骨盆都会出现松弛的状态的。想要恢复的话，可以使用束腹带，包括多进行一些运动，主要是一些抻拉和缩臀、缩腹的练习。改善下部肌肉和腰部骨骼的放松状态，是有帮助的。