（本文节选自《中国气象报》，由“中国气象学会”推荐）

“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”王安石曾经用这样一首诗描述对春天气候的矛盾心情：表示春天天气变化多端。冬去春来，换季时我们也要注意“三防”。

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一、防春寒

所谓“乍暖还寒时候，最难将息”，“倒春寒”所导致的气温骤变，对于人体健康的确存在种种不利影响。比如心脑血管疾病、风寒感冒、风湿性关节炎、呼吸道疾病等，因此，出现“倒春寒”之时，亦是麻疹、百日咳、猩红热、气管炎等呼吸系统传染病发病率最高之时，需要特别注意防范。

二、防花粉过敏

丘疹、红斑都是季节变换时常见的过敏性疾病。一般常见于面部、颈部、手臂等外露型身体部位，有的是一片一片的，有的是星点状，大多数会伴有痛痒感。如何避免不必要的过敏？过去有过过敏史的人群，尽量少到鲜花、树木多的地方走动。另外，通过锻炼身体、有氧运动等方式提高呼吸道免疫力。如果身体实在不适，可以到医院就诊。

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三、防火

春天阳光明媚，春风荡漾，万物复苏，适合外出踏青郊游野炊。但外出踏青郊游野炊防火工作不容忽视。并非所有的野外都适合烧烤，选择野炊的场地十分讲究。最好选择风景好，交通便利的地方。既然要生火，最好别去山区，也别在林子里，河边或者全是沙土的河滩地比较合适，下风口周围不要有易燃物品。不要选择山洞、房间等封闭的场所烧烤，防止一氧化碳中毒。万一不慎烧着什么，就近用桶取水就可扑救。用火完毕，一定要熄灭火种。