• 花凌霄inTokyo •

最近有妈妈看我微博问我说当初是如何给儿子断奶的。说起这个话题，我还是有些小小吃惊加得意的，所以哪怕过了1年了依然历历在目。这个话题要跟睡眠联系在一起说，为啥呢？因为断奶前我儿子属于那种很恋奶的孩子，睡眠也很糟糕，我各种硬哄软哄不成，后来选了同床加奶睡。奶睡不成功的时候也有，真的是跟@夏天的陈小舒 家娃有一拼。为此我也是很焦虑，很早了吧，跟@小土大橙子 也交流了不少。后来看了日本的儿科医生，找了助产士来家指导等等依然没有特别大的进展。虽然医生和助产士都跟我说没有关系，孩子发育的特别好之类的。可因为儿子睡眠不好，我更不敢随意断奶，一直到他2岁。在那之前都是血泪，晚上睡不好白天我一个人带孩子，爸爸基本回家时儿子都睡了，亏我神经粗壮，生生挺过来了。中间没少跟儿子生气，也谢谢他神经粗壮，依然阳光快乐。

跑题了，因为上述原因，我断奶时做了很多准备工作，讲讲我个人的心得啊。

一、我坚决反对隔离断奶。这非常不人道，不管妈妈把这个过程描述的多么美好，也不管什么原因，只要妈妈和孩子分离且回家后孩子不吃奶了，这就是隔离断奶。对小小婴幼儿来说，吃奶真是人生最大的一件事了，不光是营养的来源，也是和妈妈之间安慰、爱的最直接交流方式。

2、给孩子讲述婴幼儿一天的活动内容，憧憬他未来不吃奶了能有什么福利。我买了一本书叫“the baby’s catalogue”，里头就讲了从早到晚小baby的schedule。我们一边看，我一边跟他讲你看小baby只能吃奶，长大了才能吃饭，你是大哥哥了，可以不吃奶了，以后我们就能多点时间去公园玩，还能吃更多好吃的其他食物。然后把他爱吃的东西轮番说一遍。

3、每天抱着他去日历上一起倒数，让他慢慢的开始期待断奶那一天的到来。我一般会说“哎呀，还有X天，我们（我儿子的名字）就不吃奶变成真正的大哥哥了，真是太棒了，妈妈好期待啊“。

4、到了断奶那一天，早上起来我们吃最后一次奶，然后给他看日历上的红圈，鼓掌恭喜他今天正式断奶，让他跟neinei再见。然后我去浴室在RT上贴了一个大的邦迪硅胶质地的创可贴。然后当天我们活动安排的比较累，下午午睡的时候他想吃奶我又抱着他去日历那边看了，重复了一遍早上的话，他特别乖的表示认同自己睡了。晚上睡前想吃奶时，我安抚他的时候他忍不住哭了一小会儿，然后很快就自己睡了。半夜醒过来想找奶，哭的比较厉害，我就跟他说你今天已经跟neinei再见了，所以neinei去小baby家了，你是大哥哥了，不用再吃奶了。抱着安抚了半天，我怕他把自己哭清醒了，就让他摸了摸贴邦迪的胸，说你摸摸看是不是neinei已经走了？（其实我不太建议这样，免得以后孩子发现“咦，不是已经走了的吗？）后来他就放弃了自己睡了。

写完这个，顺便来写一下睡眠过渡。断奶以后，我家迅速的就自己睡整觉了，这时候我又觉得睡前的陪睡时光太难受了，快的时候很快，10分钟不到就着了，慢的时候满床翻滚1小时！我又不愿意在哄睡的时候玩手机，真是气死我了！2岁半我就想试试让他过渡到自己睡，不提供哄睡服务！也是意外的顺利，1周达成目标。说说步骤啊。

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一、和断奶一样，在日历上圈出来，告诉他到了这一天妈妈就不陪睡了，妈妈想要做点别的事情。这时候他已经能说很多话了，我就告诉他妈妈打算在他睡觉以后擦地啦，洗澡啦等等等事。

五、有一点我要提醒大家，并不是说让孩子自己睡就完全对孩子正常的需求置之不理。到现在我儿子3岁3个月，道晚安以后，他要是叫我，我依然会第一时间过去问他怎么了。多半他会为了拖延睡觉时间说要上厕所啦，要喝水啦，故意说做恶梦啦blabla的，我都会一一满足他。但是叽歪多了我就说这是最后一次，你不要拖延睡觉时间这样。

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