每周六参加跑步活动已然成为习惯，今天还是5公里，心率158左右，有些高，还需要多练习。

一路上，欣赏着风景，有大家一起作伴，倒是一点也不觉得累。

回到家，竟然感觉很饿，飞速准备早餐。正好芊也起来了，难得一家三口共进早餐。

上午的主要家务劳动是打理花花草草。小帅负责虎皮兰、绿宝石这些大家伙，我则负责阳台多肉及小花。

忙完，沏一杯茶，开启一本新书。《觅渡》，梁衡的散文集。越读书，越是感觉到自己的无知。想去瞿秋白纪念馆，想更深入的了解这位伟人。

第二餐，羊蝎子火锅。炖了一大锅，原本以为要吃两顿，没想到我们的战斗力居然如此之强，那么多肉居然没剩多少。

他们俩边吃边赞叹:真是太香了！就是这个味儿！

心头暗喜。

吃美食，赏美景，还能坚持运动，体重居然也没有增长，美哉！