加载中…20220322：被冻透了
(2022-03-24 11:58:05) | 分类： 减肥日记 |
今天的天有些阴沉，特别冷。
全天在外开会，是一个特别空旷的会议室，没有空调，晚上六点走出会议室，感觉从内到外已经被冻透，回到家吃过晚饭，又裹着被子在沙发上窝了两个小时，感觉还是没有缓过来。
今天夜里全市停暖，未来的几天，可能要忍受类似的寒冷了。
期待早日迎来艳阳。
早上用料理机打了豆浆，再用微波炉煎了两个鸡蛋，这就是我的早餐了，很符合减肥要求。
中午，在食堂就餐，选择了黑椒牛柳。
牛肉不多，大部分是青椒和洋葱。虽然没有吃米饭，但菜里应该加了糖，有些破戒。
计划好晚上喝一碗热乎乎的蕃茄豆腐汤。上了小帅的车，跟他说起，他却表示：吃花卷不行吗？听天我说有些牙疼，他又说：那你应该吃炖得软软的猪蹄。
有些莫名其妙。
下车，见到后背箱那一大袋子打包盒，才明白，原来他在单位食堂买了饭菜。
饭菜还是热的，直接开吃。
无比的丰盛。我吃了猪蹄，还吃了玉米粒，这两样是应该忌口的。
看来，今天的减重目标无法实现了。
不过，昨天减了1.7公斤，成果还是可喜的。
借了两本书，其中一本《100个基本:松浦弥太郎的人生信条》，正是我刚读过的《遇见未知的自己》作者张德芬最喜欢的日本生活美学。每一则都很短小，看似简单的人生哲学中蕴含着不简单的生活智慧。这样的书，需要细细口味。
少些抱怨，少些指责，遇事先想办法解决。
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