六月已慢慢地接近尾声，七月的帷幕即将拉开，这也就意味着学生朋友们的快乐暑期也将到来。炎炎夏日，去哪里才能度过一个清凉的暑期呢？今天小编给大家归纳了一下在长乐，我们可以去的那些清凉的海滨！

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1、下沙海滨度假村

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地址：江田镇
交通指南:市内可乘长乐---江田的巴士，到江田下车后，再搭当地的小巴士前往。
2、漳港南北澳

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地址：漳港街道
交通指南：建议自驾游。长乐---机场方向行驶至航空港花园酒店十字路口往右拐，直行3分钟即到达。
3、大鹤海滨森林公园

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地址：湖南镇
交通指南：建议自驾游。长乐---机场方向行驶至航空港花园酒店十字路口往右拐，直行15分钟即到达。
4、情侣礁

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地址：文武砂镇
交通指南：建议自驾游。由市区往机场方向开，在漳港环岛右拐，行驶5公里左右往右拐，（往海峡奥林匹克城方向行驶），到奥林匹克城三叉路口往左开，约十分钟到达。
5、闽江河口湿地公园

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地址：潭头镇、文岭镇
交通指南：市内可乘长乐---潭头的巴士，在潭头汶上村下车，左拐5分钟到达。
玩海小贴士
海边游泳注意事项：
1.下水前稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好。游泳前不要喝酒，入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋。
2、多人一起下水，至少带一只救生圈，以防万一。如果身边东西被水流带走，追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑，切记啊。
3、切记不要在阳光下长时间暴晒，不下水时身上加一件衣服。不论在不在水时，都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。
4、耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）。游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。
海边吃海鲜应注意：
1、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候好配上醋、白酒，因为海鲜属于阴性食物，多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。
2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。
3、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
4、吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

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