旅游也是个力气活，高强度的旅途中，有机会能够泡泡温泉，舒缓疲惫，洗去汗尘，实在是一件非常惬意的事情。《山海经》曰：“负丘之山，神宫有英泉。饮之，眠三百岁乃觉，不知死。”《本草纲目》对洗温泉的好处说得就更加具体了：“泉有八美：纯、润、和、畅、雅、趣、神、奇；又有五养：养颜、养德、养性、养心、养生；还有四可：可避冬之寒，可消夏之暑，可浇尘之嚣，可存人之精。”

经过近年来倾巨资升级改造的剑河温泉，位于黔东南州剑河县城东北部的岑松镇温泉村，座落在建成不久的一大片树木参天、亭台楼阁的园林之中。温泉按五星级标准建设，融入特色苗族、侗族文化符号，拥多达80个的露天泡池及省内最大的室内水疗馆，形成了以温泉体验为主，兼有水上乐园、保健按摩、特色餐饮、棋牌娱乐于一体的国内首家苗侗文化主题康养温泉胜地，被誉为“苗乡圣水、西部浴都”。2019年，荣获第四届“金汤奖中国十佳温泉旅游目的地”称号。

剑河温泉水百分之百源自地层深处的纯天然地热水，有三口温泉井，日涌水量达5000吨，泉眼出水温度38—52摄氏度。经中科院地化所勘察，剑河温泉泉水富含硫、铁、钾、钙、氡等40多有益于人体的微量元素，其中氡含量1.99赫/升，硫含量2.56毫克/升，达到国家优质氡硫温泉标准，是国内少有的优质氡硫温泉。

温泉环境优美，景色宜人，绿植茂盛，空气清新，每一处都显示出主人的匠心与周到。尤其是各个露天泡池，都搭建着实用的遮阳亭、店上阳帘，木质的遮阳亭雕梁画栋，上面雕刻的苗族、侗族文化符号显示出民族特色。为了保证温泉水质，取自地下的热水全部以密封方式输送，直接注入各个温泉泡池，直至到温泉池中才接触空气，并且对所有泡池都是每天24小时不间断注入新鲜的温泉水。

离开剑河温泉城，时近中午，在黔东南碧水清澈、满目葱绿的清水江畔，品尝了盛名省内外的传统美食——苗岭酸汤鱼。沸腾的汤锅香气四溢，先喝两碗汤，汤酸味正，开胃舒心，再细细品味鲜嫩的鱼肉及农家蔬菜，就像苗族民谣唱的那样：“最白最白的，要数冬天的雪。最甜最甜的，要数白糖甘蔗。最香最美的，要数酸汤鱼。”

品尝完酸汤鱼，踏上新的路程，心里却还在想着剑河温泉大厅里写的劝人常洗浴温泉的那句话：“冬浴之则身暖而寒退，夏浴之则体轻而凉生，夜浴之则睡眠安稳，疲浴之则精神复振。”