【生活百科】辨证治疗感冒

       感冒一年四季都多发，从中医角度来说，秋冬季最常见的感冒有风寒感冒和风热感冒。

　　风寒感冒的常见症状是打喷嚏，流清水鼻涕，有白痰，舌苔白。恶寒重，发热轻，头痛怕风，肢体酸痛。

　　风热感冒的常见症状是咽喉肿痛，黄鼻涕，有黄痰，舌苔黄。恶寒轻，发热重，头部胀痛。

 

　　以下“三看”可简单分辨风寒感冒和风热感冒：

　　【看咽喉】咽痒、咽部不痛——多为风寒；咽喉肿痛——多为风热。

　　【看分泌物（痰、鼻涕）的颜色】白色稀痰、泡沫样痰——风寒；黄黏痰——风热；流清水鼻涕——风寒；流黄（脓）鼻涕——风热。

　　【看发热】发热轻或不发热——风寒；体温升高较快，高热，尤其是儿童——风热。

　　感冒初期，如果用对药，可能1～2天感冒就好了。

　　风寒感冒初起，服用中成药，如正柴胡颗粒、风寒感冒颗粒等。喝葱姜红糖水，取带须葱白3根切段，生姜（去皮）3片，洗净后，加适量红糖，加水煮5～8分钟即可。如家中有紫苏叶，可取6克洗净后加入，可加强解表散寒的效果。如有白痰，可加陈皮5克左右助化痰。趁温热时服用，喝到微微出汗为宜。同时注意避免吹风，多休息，多喝温开水，忌食寒凉生冷的食物。

　　风热感冒初起，服用清开灵颗粒、银翘解毒胶囊、连花清瘟颗粒等中成药。咽痛明显，可服用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。服桑菊豆豉汤，取桑叶6克，菊花6克，淡豆豉6克。加水煮10分钟，当茶饮。同时注意忌食辛辣、煎炸等刺激性食物。

　　风寒感冒如果两天左右没好，可能会发生转化，如出现外寒内热、或直接转为风热感冒等情况，此时需去医院在医生指导下服药。

       感冒期间出现高热不退者，尤其是老年人和儿童，需立即到医院就诊，防止延误病情。（ 据《家庭医生报》）