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用一碗鲜汤抓住夏天的尾巴---丝瓜花蛤汤

(2015-08-19 10:05:32)
标签:

美食

花蛤

丝瓜

杂谈

分类:
http://s9/mw690/005tAgHdgy6UKwaJOHef8&690
现在正是夏秋的更替季节
立秋之后天气明显转凉
亲们是不是特别陶醉于微凉的秋意中
早市上的丝瓜君们似乎也不像夏季一样那么受欢迎了
看它们静静地躺在农夫的菜筐里
我心生怜悯之心呀
挑选上几根身材匀称
肉质软嫩的窈窕型丝瓜
顺路又买来一斤花蛤
用丝瓜汤烹出的花蛤汤
不要太鲜美哦
舀上一口汤汁
用心感受着夏秋季节的更
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【食材】花蛤500克,葱2根,姜适量,丝瓜2根,盐适量,水适量,香油适量
【步骤】1、花蛤买回来,放入水中让其吐沙,滴几滴香油,1小时后碗底有很多沙子
        2、葱姜切小,将花蛤入开水中,当壳张开时即可出锅
        3、丝瓜切成滚刀块,葱姜入油锅爆香
        4、将丝瓜倒入锅里翻炒均匀
        5、将花蛤倒入锅里和丝瓜混合翻炒1分钟 
        6、将水倒入锅里,水量大概能将食材浸没,煮开后开小火续煮5分钟即可出锅
【碎碎念】花蛤的去沙处理很重要,一定要有耐心

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