加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

简单营养的快手早餐---肉末鸡蛋羹

(2014-11-28 09:26:08)
标签:

美食

木木厨房

鸡蛋羹

肉末

早餐

分类:
又到了起床靠毅力的季节
温暖被窝的诱惑力大于一切
为了贪睡几分钟
早餐问题又成了难题
十分钟制作一道早餐
为家庭煮妇们解决
燃眉之急
【食材】鸡蛋1个,猪肉末100克,豌豆适量,芡粉3克,食用油1茶匙,盐2克,酱油1茶匙,凉开水适量,蒸鱼豉油适量
【步骤】1、鸡蛋磕入碗中搅打散,倒入鸡蛋液2倍的凉开水入蛋液中,搅打均匀
 2、将芡粉加入蛋液中,搅打至蛋液中有气泡后停止,将碗裹好保鲜膜,不要留任何缝隙,入已烧开水的锅中蒸制7分钟即可出锅
3、锅里倒油,爆香肉末和豌豆,加酱油和盐,出锅覆盖在蒸好的蛋羹上,淋上蒸鱼豉油即可


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有