有心脑血管疾病的老人不能独居或单独外出，另外救命药要随身携带。

    统计调查发现，独居老人在家中或小区发生心梗、脑梗、骨折等意外伤害的几率明显高于一般老人。如果有条件，老人们和儿女住在一起，从心理学上说，有亲情陪伴的老人，也更容易适应环境波动造成的影响。如果儿女在异地，也好给老人请个保姆，既能照顾老人起居，关键时刻，还能挽救父母的性命。

    外出时要随身携带药物。“随身携带”的含义不是把药物包得里三层、外三层，放在手提袋或旅行包内。正确的携带方法是带在身上，如外衣口袋里。这样可以在短的时间内，吃上救命药。