日常生活中如何预防“老人味”_奶酪哟哟哟

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日常生活中如何预防“老人味”

(2023-08-10 10:13:58)

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老年人身上都有自己的味道吗？其实这也是很常见的，几乎每个老年人身上都有。其实这就是传说中的“老人味”。很多人都说，上了年纪的人，身上会有老人独特的“老人味”。

如果是因为年龄导致的，这通常是因为皮肤功能降低、代谢减慢的问题造成的，这时候就要注意护肤，特别是在冬天的时候在加强皮肤的保湿。

如果是因为慢性疾病造成的，就要先治疗好原发疾病，比如尿毒症要改善肾脏功能，皮肤病患者要先治疗好皮肤病。

此外，要加强个人卫生，保持皮肤干燥、衣物的清洁。勤洗脖子和耳朵，勤换衣服。

饮食要清淡，少食用荤腥油腻食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。因为肉类会令身体脂肪氧化，加重异味，平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物，少吃会产生油脂的食物。

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