昨天早上，电脑被我鼓捣的没法打字了，想编博文也下不了手，看着QQ好友在闪啊闪的也没法搭

理，急的我深刻体会到哑巴的难处，呵呵！干脆不管啦，走！上我妈那儿去。

从菜场门口过时，看到有个农民在卖芦蒿，翠绿的颜色特别新鲜，买点！我知道这芦蒿是一种典型

的保健型蔬菜，它含有一种啥芳香油，对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，

这独特香味还让自己很少有病虫害的侵入，是一种无公害的绿色食品。

中午给爸妈炒盘这小鲜菜！

买好芦蒿就还得买点香干搭配，这两样缺一不可，就像才子配佳人，郎才加女貌，嘿嘿！

芦蒿独特的清凉风味，配上香干的醇厚浓香，可不就像《罗马假日》中奥黛丽•赫本与格里高利•

派克在罗马街头的浪漫风景吗！还或像《马路天使》中的周璇和赵丹！赏心悦目的外表加上极佳

的口感，餐桌上绝对理想的一道美味！般配！

芦蒿营养丰富，还含有许多维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，具有清凉、平抑肝火、预

防牙病、喉痛和便秘等功效

 【芦蒿香干】

       1.芦蒿，香干丝洗净

      2.切成3/4厘米的段

       3.油温葱炝锅

      4.放入香干翻炒几下后加入芦蒿大火快炒，炒至芦蒿稍变色，更绿一些，加盐拌匀即可      

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