加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

(2009-11-25 08:12:57)
标签:

美食

饮食

肋排

青豆

虎仔

杂谈

分类: 营养汤水

让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

虎仔放学到家很诡秘的跟我说:“妈妈,今天学校检查鸡鸡了”让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

我一本正经的回答:“那好啊!看看小朋友们是不是发育正常”

虎仔:“我们班同学都说医生变态,哪儿不看专看小鸡!嗯哼!”

我:“说啥!那是你们学校的校长关心你们,怕在生长的过程中出问题才请医生检查的,妈

      妈都没想起来带你去检查”

虎仔:“幸亏是男医生了,女的谁让她看!”汗!让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

我:“你们班有不让看的吗?”

虎仔:“有啊!那谁让医生说了半天,最后还是医生把裤子给拉下的!”

我:“你呢?”

虎仔:“我自己扒下裤子的,反正得检查,不如自己主动好,那医生还表扬我勇敢呢!”

呵呵!我儿子有梁山好汉的精神啊!让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

 

这次检查的挺全面,血压、心肺、身高、体重、色盲、沙眼、牙齿。虎妈感谢学校!

我儿子的视力居然是全班最好的一个,俩眼都是5.1

呵呵!让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤他妈是美食博主啊!专业!当然这与平时让孩子保持好心情、多玩、多吃含有维生素的水果也是分不开的。

来劲哈!今天这汤俺又专门查了查,肋排、青豆、花生、冬瓜的营养价值,发现都属明目的好原料,富含钙质、维生素、蛋白质等等等!

 

 

 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。虎妈上汤。。。。。。。。。。。

肋排青豆汤

 

 原料:特级肋排、青豆、花生、冬瓜

 配料:花椒、八角、盐、葱、姜

 做法:花生要提前泡上半天,肋排洗净剁小段,冬瓜切小块

       1.砂锅里加入清水、肋排、花椒、八角、葱、姜大火煮

让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
注意:煮时要撇干净浮
    沫及上面飘着的油
 
 2.觉着肋排快熟了,加入花生、青豆,  3.花生煮熟后加入冬瓜
让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
注意:继续撇浮沫与油
 
 4.煮至冬瓜变成透明的了,加入盐调味即可关火
让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
注意:只要放盐就很鲜
      香,无需鸡精、
      胡椒粉
 
 明目  补钙  抗辐射。。。。
让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
 

肋排全是瘦肉,煮时油也已撇去,还有冬瓜,怕胖滴人放心吃吧让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

                原汁原味!!
让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
                        让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤   让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

 
 
 
 
点击以下图片可以看到更多~~
              美味详细做法~~
 

 

                   让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤     让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤 

                           银耳苹果汤                    圆骨皮肚汤

 

           让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤     让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

                  豆瓣面疙瘩汤               大肉包子味--蒸小排 

 

 #################################################################################################                           

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有