最近在外面总觉得脸部干干的，紧紧的，这要命的秋啊~~~ ╮(╯_╰)╭

 

我是特干型的皮肤，知道这一点油没有的怎样保护，大夏天也要用保湿，到了这种干燥的季节就要更加仔细了。

皮肤不干细纹才会晚些光顾咱的lian.

 

根据经验每天早上清洁完以后，先用保湿水，等一会感觉脸部稍干再用水份很足的保湿乳液，然后再等一会，可以在这间隙忙忙早饭啥的，让脸部吸收吸收再用上防晒或别的，目的是让脸部喝足水份。

 

晚上的方法就简单多了，不要用防晒、粉底了。只是那水份很足的保湿乳液要换成保湿乳霜，因为乳霜里有水份也有一些油脂，晚上不出门就见不到灰尘，要让皮肤滋滋润润滴睡上一个锁水美容觉。 一般美容用品这乳液与乳霜都是成套的，但有好多人只是买一种或买回家不一定会用~~~

呵呵~看起来挺复杂，其实做起来也没觉得耽误多少事

 

还有一周一次的面膜也换高水份的滋养面膜，这样就不用担心皮肤干的翘皮了。 

 

             秋天里的最爱@@@@@

           

 

要做个健康美的女人吃也不能马虎，喝水，水果、蔬菜，还不能吃太甜，很多人怕发~~

今儿上道清淡补水美容菜

 

梨：  鲜甜可口、香脆多汁，热量和脂肪含量很低，极适合想美又怕胖的人食用。

       梨富含维生素A、B、C、D和E。

 

白菜；果胶，微量元素锌，决定着皮肤的光滑和弹性程度，长期食用还能排毒养

      颜，去除痤疮。

      最为贴心的是，白菜是预防乳腺癌的护花使者。

 

米醋：那五花八门的美容又健康好处多了去了，松软皮肤、增强皮肤活力，也能

      帮助去除油性皮肤的小痘痘。

 

 

 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。虎妈上菜。。。。。。。。。。

糖醋三丝 

 

 

 原料：白菜芯、梨、果丹皮（或山楂糕）

 配料：米醋、冰糖、水

 做法：1.原料全部切丝

         

 

 

 

 2.汤汁：锅里加少许清水，烧开后放入几块冰糖慢慢搅拌

         

 

 

 

 冰糖溶化后加入米醋，少许即可，汤汁颜色稍有点发黄关火倒入小碗

        

 

 

 

       随吃随拌~~~

    

 

 

       

 

          

                   清淡的酸酸甜甜~~~~~ 

              

 

 

 女人如花，只有精心呵护，才能绚丽绽放。

世上没有不美的女人，只有不爱惜自己的女人。别管长相如何，胖或瘦，也不管是经过多少岁月的磨砺。当你细致地在镜前精心梳妆涂抹，便是一道动人的风景。由内而外的保养更能体现出对生活的一种状态、一种格调。