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【原创】有车一族的健康警报!

(2010-02-01 06:51:46)
标签:

健身

健康

体育锻炼

警报

群体

杂谈

     单位体检,查出有车一族健康不容乐观。社会的发展带给人们丰富物质享受同时,也在改变着人们的生活习惯。高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的主要因素。过去一直被称为老年病的椎间盘突出症,现在却愈来愈青睐年轻人。年轻的开车一族已经成了颈腰痛的高发人群。 

    现在汽车已经不再是少数人的奢侈品,进入寻常百姓家中,大部分人都有了自己的车。有车以后越来越懒,不愿走路,身体越来越差。生活进步,身体退步。越来越多的驾驶者走进了医院。他们也和职业司机一样得了职业病。

    现在的人上下班坐车,走路运动很少。加上平时精神压力大,工作紧张,长期伏案,有的在电脑前一坐就是几个小时,甚至一整天,日积月累,身体逐渐透支。工作和生活压力大成为最无暇进行体育锻炼的一个群体,也是最容易忽视健康的一个群体。对于他们来说,缺乏体育锻炼加上不良生活和饮食习惯,导致这一群体的身体机能提前衰老,有车一族的队伍越来越壮大,我们要注意车给健康带来的隐患……

    许多人自从有了车后,也不用去挤公交与地铁了,感觉生活档次也提高了。到附近的超市购物、到附近办理业务,都要开车前往,获得不少便利。可是发现体重增加了,腹部不知何时也成了将军肚。无论远近都是以车代步。忽视了健康问题,在体检中被检查出高血脂。健康已经亮起了红灯。    

    有车的青年男性占多数,原来很健康,现在发现失眠、头疼、经常感觉乏力等症状。前列腺炎成为男性的下腹之患,保持一个姿势驾驶会感到腰部和颈部的不适。对没有孩子的男同志更不好,长期驾车会影响男人生育。所以不要长时间开车,多接触大自然,减少开车次数,多进行体育锻炼,以拥有健康。 

    我们的生活越来越离不开车,车子是我们的代步工具,如果过分依赖它,久而久之必然会影响我们的身体。所以要提醒有车的年轻人,开车别忘健康。如果路途不远,最好能以步代车,同时每天坚持适量的锻炼,对健康有好处。以车代步的确非常便利,但却忽视了生命在于运动的道理。不要等着自己未老先衰,无法享受自己创造的财富才醒悟。要是因为车付出巨大健康代价实在不值 

 

 

 

 

             【原创】有车一族的健康警报!

 

     【原创】有车一族的健康警报!

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