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美珍
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周美珍简介
    周美珍,上海市妇女干部学校副教授,中国大陆第一条妇女儿童心理热线——唯尔福妇女儿童心理热线主持人,长期从事女性研究、婚姻家庭研究、心理咨询、干部培训和企业内训。开设心理健康、婚姻家庭、亲子教育等课程。
我的博文都是我的原创作品,欢迎转载,但请注明出处,务必告知,我的邮箱:zmz01@sohu.com
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唯尔福热线信息
唯尔福心理热线是中国大陆第一条公益性的妇女儿童心理热线,欢迎拨打。
热线号码:021-54892515   服务时间:一三五16:30-21:00 
我值班的时间:1/11、2/15、3/19、4/25。16:30-18:30

上海市妇联维权热线/反家暴热线:021-12338(公益热线)。
我的值班时间:1/13、2/10、3/9、4/13、5/11、6/15。9:00-17:00
热线公益培训信息

唯尔福妇女儿童心理热线是中国大陆第一条公益性妇女儿童心理热线,定于每月最后一个周五举办公益性心理咨询技巧培训。内容专业,希望专业人员参加,凡欲参加培训者必须每月办理报名手续,发邮件至周美珍zmz01@sohu.com每个月报名限额40名,额满停止报名,收到报名回复获得培训编号后方可参加培训,未办理报名者恕不接待。

 

特别告知:一月份公益培训放寒假,申请二月培训的邮件我将在二月初回复。

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情感

空灵

彼岸

分类: 杂文



一个很偶然的机会,

他们相遇了,

他深深地打动了她。

 

他引发了她内心丰富的情感:

激动、浪漫、思念、惆怅、伤感。

诗情画意。

 

而这一切似乎又与他无关,

因为他们并没有深交,

他甚至根本不知道他如此激荡了她的情怀。

 

为什么他可以很深地触动到她?

她生命中的一些东西活跃起来了,

是什么?

 

她开始寻找答案,

她找到了很多隐藏在生命中的秘密,

他带来了生命更高的领悟。

 

她看到内心柔软的东西如何变得有力,

一种空灵透了进来,

她看到灵性的奇妙。

 

一种陌生的能量注入了,

她尝到了生命的另一种滋味

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情感

过年

回家

分类: 我的视频

    一次偶然的相遇,成就了一段奇特的姻缘,一份真挚的感情,跨越了世俗的阻力,冲淡了生活的艰辛,一部温馨细腻的纪录片,讲述了一个感人的真实故事。本片获2007年中国广播电视学会“十优纪录片”,入围2007年法国FIPA国际电影节。

 

 

 

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他深深地触动了你,

你不顾一切地爱上了他。

但是与他相处时,

你经常感到失望,

而离开他时,

你又强烈地思念和渴望他。

 

其实你思念和渴望的不是他,

而是被他唤出来的

你内在的完美的男人。

你在外面找心爱的男人,

找到的永远是失望,

因为激情过后,

你就会发现他并不完美。

 

我们永远以为下一个会更好,

却永远找不到更好的,

因为那个完美的男人只在你内在,

激情中,

我们与自己内在的完美男人相遇了,

这就是为什么激情会让我们

情不自禁、神魂颠倒、欲罢不能。

 

我们要感谢那个让你心动的人,

是他带你往里走,

找到生命的真谛。

真爱会让你变得纯洁,

变得智慧,

在爱中你会悟到生命的真相。

 

所有在爱情关系中痛苦纠缠的女人,

都没有明白,

那个外在的男人只是个引路人,

他是来帮助你往里走的人。

没有悟性的女人,

只会在外面与男人纠缠,

她感受不到自己内心

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    社区一词起源于拉丁语,1881年德国社会学家滕尼斯把“社区”一词首先用于社会学。目前对社区这个概念的理解有几十种,影响比较大的是共同体和整体性思想。共同体思想主要来源于滕尼斯,他把社区解释为建立在亲密交往,共同理想、共同信念基础上的共同体。社区工作应该强调社区成员的互动与互助,强调“有无相通、患难相恤、守望相助、出入相友”的价值观。克服工业社会中人际关系冷漠,贫富分化的状况。整体性思想主要来源于功能主义思潮,功能主义采用整体性观点来研究社会,认为社会生活是一个整体,社会中的各个部分在社会中承担着独特的功能,只有从社区的整体出发观察、调查,分析社区与社会制度之间的功能、结构关系,才能正确地诊断出不同类型社区中出现的社会问题的症结所在,提出处理、解决问题的方案与具体措施。现代社区的概念一般都含有共同体与整体性两层含义。

    根据社区概念这这两层含义,社区应该是一个温暖的大家庭,在这个大家庭中每个人都有自己的位置,都乐于为社区贡献自己的力量;每个人在社区中都能得到关怀;社区的问题又与社会

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    我出生于大跃进的年代,过着贫穷的童年生活;成长于十年动乱时期,没有受到很好的基础教育;发展于改革开放的时机,获得了接受高等教育的机会,人生从此与祖国一起飞跃发展。中国改革开放后社会发生了巨变,经济空前繁荣,我们在短短的30多年里过上了不可想象的富裕生活。回眸30多年走过的路,真让人感慨万千。改革是一种动荡、是一种洗礼,是一种成长,很多女性是在就业危机中成长的。

    1988年我遭遇了一次与性别歧视有关的职业危机,那时我有一份非常稳定的工作,在中专做老师,学校搞“优化组合”,实行聘任制,我毫无危机感,因为我年轻、有学历,是一名很受学生欢迎的

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    社会性别(gender)是相对于生理性别(sex)而产生的一个概念。它产生于70年代初的国际妇女运动,后来被联合国采用,是国际上分析男女平等的重要概念。

    把社会性别平等意识纳入社会发展和决策主流的提法,最早集中反映在1995年第四次世界妇女大会通过的《行动纲领》中。在联合国第四次世界妇女大会上,将性别观点纳入社会发展各领域的主流,被联合国确定为促进性别平等的全球战略。这个战略要求任何领域各个层面上的任何一个计划行动,包括立法、政策或项目计划都要对性别影响进行分析。中国政府是世妇会上承诺社会性别主流化的49个国家之一,中国政府把男女平等作为社会发展的基本国策。

    第四次世界妇女大会已经过去8年了,中国政府正在努力实现自己的承诺,在法律、社会资源、发展机会等各方面为妇女提供更好的发展环境。但是社会性别主流化是一个漫长的过程,它需要全社会的共同参与,对我们的政治、经济体制和社会文化心理进行彻底的反思

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宠物

情感

精灵

分类: 我的视频

      本片获得2007年首届“纪录·中国”电视评选纪录片金奖

    它是一只被人遗弃的流浪狗,为了交到朋友,它宁愿忍受欺凌,艰辛的生活里,爱情不期而至,小黄热烈而执着地追求着。老叶的关爱让小黄体会到了这个世界上难得的一份温暖。纪录片《流浪者小黄的故事》以深切的人文关怀视角,展示了一群流浪的精灵们丰富的情感世界。

 

 

 

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超越  这是一个危机干预的个案。面对一个有自杀冲动的人,我们常常不敢直接探问她有关自杀的想法、企图、计划等问题,生怕问这些问题会刺激她。危机干预要做的第一件事恰恰是与她坦诚地讨论关于自杀的想法,只有与她讨论这个问题,你才可能去评估她危机的程度,然后采取不同的方式去干预。如果求助者已经有具体的计划,或者已经采取过具体行动,那么这个求助者目前的危险是相当高的;如果仅仅只是有想法,还没有具体的计划,目前的危险就小一些。在最初的时候,不要企图说服当事人自杀是错误的行为,而要以支持、关怀的态度去了解她的感受,和她的心说话,给予心理上的支持。一个有自杀冲动的求助者来求助时本身就意味着她还不想死,她还怀有最后的希望,如果她表露了自杀的念头,我们采取回避的态度,与她说别的事情,她就会感到你并不理解她,或根本不打算帮助她,就会加深她的绝望。重要的是我们要让她感觉到有人在乎她,有人关心她,愿意和她共同解决问题,她才会感到安慰,看到希望。

在日常生活中,对自杀的一些错误概念常常阻碍我们对自杀保持足够的警惕。这些概念需要澄清

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分析  对于一个未成年的女孩来说,被强暴在心灵上是一个非常强大的刺激,在第一时间里她最需要的是心理的帮助,必须有人回应她的情绪,安抚她的心灵,让她从恐惧中慢慢走出来,让她感觉到有人关心她,在乎她,她不孤独。这样才有可能让她有信心使自己处于开放状态,得到别人的帮助,在危险中看到希望,回到正常的生活轨道。但是在第一时间里,琳林没有得到任何心理上的安慰。外婆是她第一个求助对象,她的求助不但没有获得帮助,反而使自己进入更加恐惧的状态。外婆昏厥,琳琳感觉自己闯了一个更大的祸,外婆醒来后也没有想到安抚外孙女的心灵,而是想着自己无法向琳琳的父母交待。当琳琳的父母出现时,琳琳扑进了母亲的怀里,她以为找到了依靠,但是她的父母也没有给她安全感,反而使她的心灵受到了更大的刺激。母亲虽然在第一时间里想到的是女儿,但是她首先想到的是女儿的身体,而不是女儿的心灵。即使这样,当万分恐惧的女儿被母亲抱在怀里时,她的内心多少会有一些安全感,会感到一些安慰。但是母亲的关怀行为被父亲的危险行动打断了,为了阻止父亲,母亲不得不放下女儿。父亲的暴力行为让恐惧中的女儿再一

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个案  琳琳一直没有从五年前那个可怕的下午走出来,五年来她的心从来没有停止过挣扎,她努力地克制内心痛苦的情感,活得很累,很没有意思。当她听说初中毕业要做体检时,那个可怕的下午的可怕情绪失控地泛滥起来,她又一次强烈地体验到她一直想忘掉却无法忘掉的痛苦。

五年前琳琳还是一个小学生,她父亲获得了一个到北京出差的机会,她的父母非常高兴,因为父母结婚时曾经打算到北京去度蜜月,但是由于父亲的原因他们没有去成。父亲答应过母亲,一定会补偿这个蜜月的。现在机会来了,他们决定把琳琳送到外婆家,他们去度那个迟到的蜜月。琳琳嚷着要跟他们一起去,平时很疼爱她的父母这次却不顾她的嚷嚷,狠心地把她送到了外婆

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